Zadanie publiczne pn. CUS „Międzyosiedlowe Centra Aktywności Senioralnej 2026″
jest współfinansowane ze środków Gminy Miasta Tarnowa w ramach Budżetu Obywatelskiego
————————————————————————————————————————————–
Szanowni Państwo,
16 kwietnia 2026 r. o godz. 11.30 w Kinie Marzenie odbędzie się seans filmowy pt. Ministranci.
Film Ministranci – polski religijny komediodramat filmowy z 2025 roku w reżyserii i według scenariusza Piotra Domalewskiego. Film opowiada historię czterech ministrantów, którzy po odkryciu kradzieży kościelnych funduszy postanawiają na własną rękę wymierzać sprawiedliwość i pomagać potrzebującym. W rolach głównych wystąpili Tobiasz Wajda, Bruno Błach-Baar, Mikołaj Juszczyk i Filip Juszczyk.
Dzieło spotkało się z pozytywnym przyjęciem krytyki – recenzenci chwalili jego refleksyjne podejście do tematyki wiary i instytucji Kościoła, porównując je do Kleru Wojciecha Smarzowskiego, choć oceniali Ministrantów jako film subtelniejszy. Na Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni film zdobył Złote Lwy oraz nagrody za scenariusz i montaż.
Serdecznie zapraszamy do wspólnego oglądania.
————————————————————————————————————————————–
1 kwietnia 2026 r. (środa) o godz. 14.00 odbędzie się wykład pt.” Prima Aprilis w historii Polski”, który wygłosi Pan Marek Smoła. Wykład odbędzie się na Akademii Tarnowskiej w budynku C, Aula (017).
Serdecznie zapraszamy
————————————————————————————————————————————–
26.03.2026 r. MCAS Aktywni – Nasi klubowicze wykazali się olbrzymimi zdolnościami artystycznymi. Każdy wykonał stroik według własnego pomysłu i koncepcji. Efekt finalny – to te wszystkie cudeńka. Oczywiście we wszystkim pomagała nasza Terenia.
————————————————————————————————————————————–
25 marca 2026 r. Seniorzy z Grupy Plastycznej VENA uczestniczyli w zwiedzaniu stałej wystawy poświęconej polskiej kulturze szlacheckiej zatytułowanej „W kontuszu i przy szabli”. Po wystawie w Tarnowskim Ratuszu oprowadzał pan Roman Fleszar, tarnowski malarz. Seniorzy mogli zobaczyć m.in. dobra należące do rodu Sanguszków takie jak: posiadłość w Korcu, w Zasławiu, w Sławucie, Olesku, czy wspaniały pałac w Podhorcach.
Ponadto zwiedzili zbrojownię sarmacką gdzie zaprezentowana została kolekcja polskich oraz orientalnych militariów z XVII, XVIII i XIX w. oraz zbrojownię myśliwską, która poświęcona jest tematyce łowieckiej i dominuje w niej długa broń palna, datowana na XVII, XVIII i XIX stulecie.
W Sali Rady Seniorzy MCAS UTW obejrzeli ekspozycję porcelany i szkła z okresu od XVI do XIX w. i reprezentującą czołowe ośrodki wytwórcze zachodniej Europy i Polski.
Na zakończenie zwiedzili Salę Pospólstwa – Galeria Portretu Staropolskiego oraz salę z portretami książąt Sanguszków.
————————————————————————————————————————————–
ŁAZIKI 24.03.2026 r. Wierzchosławice
Po raz kolejny zostaliśmy zaproszeni przez Marysię Z. do ich gospodarstwa agroturystycznego w Wierzchosławicach, ale tym razem świętowaliśmy Jej 70-te urodziny. Były więc życzenia, toasty, tort, upominek od grupy, no i pyszności przygotowane przez gospodarzy. Po „części oficjalnej” i konsumpcji słodkości wybraliśmy się na krótki spacer ścieżką przyrodniczą przez Lasy Wierzchosławickie, jednocześnie szukając pierwszych symptomów nadchodzącej wiosny. Pogoda jak zwykle dopisała, było ciepło i słonecznie, a spacer umilały nam śpiewające ptaki. Stawy napełnione po brzegi wodą, a w oddali widać było pływające łabędzie, kaczki i inne ptactwo wodne. Powoli robi się zielono, kwitnie podbiał, zawilce, leszczyna, jednym słowem wiosna. A jak wiosna w przyrodzie to i nastrój weselszy, lżej na sercu, wszystkie trudności łatwiej znieść i większa ochota na dłuższe spacery. My spacerowaliśmy, a w tym czasie mąż Marysi smażył ryby z własnego stawu. Amur w wykonaniu Marka to coś wspaniałego, tak dobrą rybę to jemy tylko tutaj, nawet te nad morzem nie smakują tak dobrze jak te. Taka wspólna biesiada na łonie przyrody i jeszcze w tak pięknym miejscu, z pysznościami na stole to wspaniale spędzony czas, integrujący grupę, możliwość rozmów, dyskusji, wymiany poglądów. Oj, długo będziemy wspominać to spotkanie. Grupa stawiła się prawie w komplecie, było nas 18 – cie osób a spacerek miał dystans 9 kilometrów.
Serdecznie dziękujemy Marysi i Markowi za tak znakomite przyjęcie, za gościnę i za wspólnie spędzony czas w miłej atmosferze. Tekst Urszula Marzec
————————————————————————————————————————————–
ŁAZIKI 20.03.2026 r. Łęka Siedlecka – Ostrów
Tradycyjnie, jak co roku, Łaziki powitały wiosnę. Spacerkiem wałami wzdłuż Dunajca z Łęki Siedleckiej z piękną Panną Marzanną / autorstwa Eli B./ zeszliśmy nad brzeg rzeki i tam po wypowiedzeniu wierszyka wrzuciliśmy ją do wody. Niechętnie dryfowała po wodzie i dobiła z powrotem do brzegu, ponownie wyrzucona z męską siłą trafiła na nurt Dunajca i odpłynęła dalej. Jak przystało na pierwszy dzień wiosny pogoda była wymarzona, słonecznie i dość ciepło, bez wiatru, wokół słychać śpiew ptaków, powoli rozwijają się listki krzewów i zakwitają pierwsze drobne kwiatki. Taką porę roku to my bardzo lubimy jak przyroda budzi się do życia, my wtedy też mamy większy zapał do dłuższych spacerów. Teren wokół wałów to skupisko naszych polskich wierzb – iw, tak charakterystycznych dla naszego krajobrazu, większość z nich jest już poobcinana z gałęzi, sterczą same stare pnie. Można też spotkać graby, olchy i brzozy, bo jest to teren podmokły, zalewowy. Odpoczynek połączony ze śniadaniem w plenerze to chwila relaksu, wymiany zdań, planów i zacieśniania więzów w grupie. Dziś 11-cie osób po przejściu 12 kilometrów dotarło do Ostrowa, gdzie zakończyliśmy spacer i wkrótce busem dojechaliśmy do Tarnowa. Tekst Urszula Marzec
————————————————————————————————————————————–
12.03.2026 r. Klub Seniora Aktywni MCAS UTW – zbliżają się Święta Wielkanocne więc nie może zabraknąć oryginalnych pisanek. Robimy je metodą decoupage.
————————————————————————————————————————————–
Szanowni Państwo,
Od dnia 10 marca 2026 r. (wtorek) osoby zainteresowane mogą zapisać się na następujące zajęcia poprawiające sprawność fizyczną: Fitness, Pilates czy Taniec liniowy.
Zajęcia prowadzić będzie pani dr Beata Nowak w Budynku Wydziału Lekarskiego i Nauk o Zdrowiu (G), III piętro, sala 313.
Harmonogram zajęć:
Zapisy na zajęcia poprawiające sprawność fizyczną odbywać się będą
w Budynku Bibliotecznym (B), I piętro, sala 100
w następujących dniach: wtorek, środa, czwartek od godziny 11.00.
Liczba miejsc jest ograniczona
————————————————————————————————————————————–
14 marca 2026 r. (sobota) o godzinie 9.00 Grupa Plastyczna VENA rozpocznie warsztaty malarskie, które poprowadzi pan dr Roman Fleszar. Warsztaty odbędą się w budynku A, sala 105 na pierwszym pietrze.
Terminy warsztatów:
– 14, 21 i 28 marca
– 11, 17 i 25 kwietnia
Fotorelacja z warsztatów malarskich:
————————————————————————————————————————————–
Szanowni Państwo,
12 marca 2026 r. o godz. 11.30 w Kinie Marzenie odbędzie się seans filmowy pt. Wartość sentymentalna.
Siostry Nora (Renate Reinsve) i Agnes (Inga Ibsdotter Lilleaas) spotykają się ze swoim dawno niewidzianym ojcem, charyzmatycznym, niegdyś wielkim reżyserem filmowym Gustavem (Stellan Skarsgård). Proponuje on Norze, aktorce teatralnej, rolę w swoim najnowszym filmie, który ma być jego powrotem do świata filmu. Gdy dziewczyna odrzuca propozycję, ten zatrudnia młodą gwiazdę Hollywood (Elle Fanning). Teraz siostry muszą poradzić sobie nie tylko ze swoją skomplikowaną sytuacją z ojcem, ale też z amerykańską gwiazdą, która zmienia ich rodzinną dynamikę. Serdecznie zapraszamy
————————————————————————————————————————————–
ŁAZIKI 09.03.2026 r. Jastrzębia – Jamna – Jastrzębia
Mimo wczesnej godziny, na zbiórkę stawiło się 15-cie osób. Jastrzębia przywitała nas lekkim mrozem, oszronione trawy, a od strony północnej miejscami można było spotkać resztki śniegu. Po drodze spotkaliśmy lisa wracającego z nocnych łowów w kierunku lasu. Temperatura szybko podnosiła się, co przy pięknym słońcu było zaraz odczuwalne. Na Jamnej skierowaliśmy się do Schroniska Dobrych Myśli, gdzie zasiedliśmy na tarasie na śniadanie. Wygrzewaliśmy się w ciepłych promieniach słonecznych, podziwialiśmy wspaniałe widoki, a kawa z ciastem smakowała wybornie. Wracamy do Jastrzębi inną drogą i po przejściu 16 kilometrów jesteśmy na przystanku autobusowym. Tekst Urszula Marzec
————————————————————————————————————————————–
4 marca 2026 r. (środa) o godz. 14.00 odbędzie się wykład pt.” Dzieje towarzystw kulturalno-oświatowych w Tarnowie na przełomie IX i XX wieku”, który wygłosi Pani Anna Pachowicz. Wykład odbędzie się na Akademii Tarnowskiej w budynku C, Aula (017). Serdecznie zapraszamy
Fotorelacja z wykładu:
—————————————————————————————————————
ŁAZIKI 03.03.2026 r. Gromnik – Wał – Pleśna
Wędrówkę zaczynamy w Gromniku, przechodzimy przez park dworski, mijamy dwór z połowy XIX wieku, a po lewej stronie mamy drewniany kościół św. Marcina z XV/XVI wieku z kamienną dzwonnicą. Podchodzimy na Babią Górę, po drodze mijamy cmentarze z okresu I wojny św. i wreszcie wchodzimy w las. Wąwozem stromo pod górę, uważając na błoto, powoli osiągamy Pasmo Wału. Jest to najwyższe widoczne z Tarnowa wypiętrzenie Pogórza Rożnowskiego, skąd rozciągają się wspaniałe widoki. Siadamy na ławkach i wygrzewamy się w wiosennym słońcu podziwiając rozległą panoramę z widocznym stokiem narciarskim „Jurasówka”. Na lewo od grzbietu położone są kamieniołomy, w których znaleziono unikalne skamieliny pni drzew. Jest tak pięknie, że ociągamy się z wyjściem w dalszą drogę. Z Wału najpierw drogą, a potem lasem /kolejny cmentarz / dochodzimy do Pleśnej, gdzie po przejściu 15 kilometrów w 10 -cio osobowym składzie kończymy wycieczkę. Tekst Urszula Marzec
—————————————————————————————————————
ŁAZIKI 26.02.2026r. Lubinka – Dąbrówka Szczepanowska – Zgłobice
Cel dzisiejszej naszej wycieczki to wieża widokowa w Dąbrówce Szczepanowskiej, dawno tam nie byliśmy. Grupą10 – ciu osób wyruszamy z Lubinki, mijamy cmentarze z okresu I wojny światowej, okazałą lipę – pomnik przyrody i następny cmentarz nr 193, na tym terenie znajduje się ich kilka. Dochodzimy pod wieżę, przy tak pięknej pogodzie widoki są wspaniałe, zakole Dunajca, Tatry. Wiosna nieśmiało nadchodzi, kwitnie leszczyna, bazie na drzewach, pojedyncze zielone roślinki wychodzą spod ściółki leśnej. Po dłuższym odpoczynku schodzimy na drogę biegnącą wzdłuż Dunajca. Koryto rzeki wypełnione po brzegi, dość szybki nurt, no i pływające kaczki i łabędzie. Po przejściu 14 kilometrówdochodzimy pod zajazd „Dunajec”, gdzie mamy połączenie do Tanowa. Tekst Urszula Marzec
————————————————————————————————————————————–
25 lutego 2026 r. (środa) o godz. 14.00 odbędzie się wykład pt. „Francuskie katedry gotyckie”, który wygłosi Pan Stanisław Ligęza. Wykład odbędzie się na Akademii Tarnowskiej w budynku C, Aula (017). Serdecznie zapraszamy
Fotorelacja z wykładu:
————————————————————————————————————————————–
ŁAZIKI 19.02.2026 r. Brzeźnica – Dwudniaki
Nawiązując do ostatniego wykładu pt. Galicyjscy Szwędacze na UTW grupę „Łaziki” śmiało można porównać do wspomnianych szwędaczy. My również eksplorujemy pobliskie i dalsze okolice Ziemi Tarnowskiej. Wędrujemy nie tylko utartymi szlakami turystycznymi czy rowerowymi, ale wytyczamy nowe drogi i kierunki, zwiedzamy zabytki architektury i przyrody, porównujemy ich stan na przestrzeni lat, dokumentujemy to wszystko. Opisy i fotografie zamieszczamy na stronie UTW oraz w naszej kronice. A uzbierało się tego wszystkiego dość dużo, bo szwędamy się już 13 lat. Tak było i tym razem, na terenie Lasów Wierzchosławickich byliśmy nie jeden raz i za każdym razem staramy się iść innymi ścieżkami, a dzisiaj poprowadziła nas miejscowa Marysia. Zobaczyliśmy nowe dla nas duże stawy rybne, jedne ze spuszczoną wodą, a inne zamarznięte, wyglądające jak wielkie lodowiska. W lesie trwają prace przy wycince drzew, jak zwykle zimową porą, przy drodze duże ilości poukładanych metrówek przygotowanych do wywozu. Jeszcze zimowy klimat panuje w lesie, czysty i biały śnieg, gołe drzewa pokazują swoje piękne korony i tylko nieliczne ptaki cichutko podśpiewują swoje melodie. Pogoda też nam dopisała, nawet słońce pokazało się zza chmur. Po odpoczynku na polanie turystycznej też inną drogą poszliśmy do przystanku pokonując 11 kilometrów w grupie 11 – tu osób. Tekst Urszula Marzec
————————————————————————————————————————————–
19 lutego 2026 r. odbyło się pierwsze spotkanie w klubie MCAS „Aktywni”. Podczas spotkania omówione zostały najważniejsze informacje dotyczące nadchodzących wydarzeń, zaprezentowany został plan zajęć oraz udzielone zostały odpowiedzi na liczne pytania nowych uczestników. Po części organizacyjnej odbyły się warsztaty plastyczne, podczas których wspólnie stworzyliśmy unikalne prace artystyczne, rozwijając swoje umiejętności i kreatywność.
Dzisiaj wykorzystaliśmy do pracy materiały, które pozostały z ubiegłego roku. Część klubowicze malowała ozdobne talerze, pozostali malowali witraże. Po długiej przerwie w spotkaniach klubowych wszyscy z zapałem zabrali się do pracy.
————————————————————————————————————————————–
ŁAZIKI 12.02.2026 r. Jaworsko – Wolica – Olszyny
W tym roku karnawał kończymy spotkaniem na Wolicy, w wiacie Koła Łowieckiego „Dunajec”. Super miejscówka w lesie z osłoniętą od wiatru wiatą i z miejscem na ognisko. A kto niesie drewno do lasu – oczywiście Łaziki, suche i drobno pocięte szczapy pozwoliły na szybkie rozpalenie ogniska. A jak ognisko to i pieczone kiełbaski na ruszcie. Ponieważ wycieczka wypadła akurat w ” tłusty czwartek ” to były pączki i domowe chrusty, ciasta. Atmosfera biesiady była wspaniała, rozmowom nie było końca, a w dodatku pogoda też nam sprzyjała. Było bardzo ciepło /temperatura powyżej 10 stopni /, słońce, w lesie wiosna, kwitną bazie na drzewach, prawie nie ma śniegu, tylko leśne drogi oblodzone, więc szliśmy bardzo ostrożnie. Po drodze mieliśmy okazję podziwiać dobrze widoczne Tatry i inne mniejsze górki pogórza. Grupą 12 – tu osób schodzimy tym razem pod kościółek w Olszynach, skąd już blisko na przystanek. Dzisiejsza trasa miała 11 kilometrów, czekamy na wiosnę i na dłuższe, dalsze trasy. Tekst Urszula Marzec
————————————————————————————————————————————–
Od 9 lutego 2026 r. w Tarnowie ponownie rozpoczęły działalność Międzyosiedlowe Centra Aktywności Senioralnej – w skrócie MCAS. Dla wielu seniorów to bardzo dobra wiadomość, bo MCAS-y przez lata zdążyły zapracować na opinię przestrzeni żywych, otwartych i pełnych energii.
Oferta MCAS-ów skierowana jest do osób powyżej 55. roku życia – do tych, którzy nie chcą siedzieć w miejscu, którzy są ciekawi świata i ludzi, a także do tych, którzy dopiero szukają impulsu, by wyjść z domu. Program zajęć jest bogaty i różnorodny. Znajdziemy w nim m.in. warsztaty komputerowe, naukę języków obcych czy wykłady z zakresu profilaktyki zdrowotnej, czyli wszystko to, co pomaga zachować sprawność umysłową i poczucie samodzielności.
