W ramach działalności UTW odbywają się warsztaty gimnastyczne przy muzyce „Melodia ruchu”, skierowane do seniorów.
Najpiękniejsze w tych spotkaniach jest to, jak zmieniają się ich uczestnicy…
Z zajęć na zajęcia widać coraz więcej swobody, odwagi i radości w każdym ruchu.
Ciała rozluźniają się, twarze rozjaśniają uśmiechem, a atmosfera staje się coraz bardziej otwarta i serdeczna.
„Melodia ruchu” oddziałuje nie tylko na ciało, ale również na samopoczucie uczestników – i to jest w tym wszystkim najcenniejsze.
W dniu 16.04.2026 r., jako koordynator projektu „Nowa jakość starości”, miałam przyjemność uczestniczyć w warsztatach i obserwować te pozytywne zmiany.
Zajęcia stanowią ważny element aktywizacji seniorów, sprzyjając poprawie kondycji, integracji oraz budowaniu dobrej atmosfery w grupie.
Zadanie realizowane przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego.
Projekt Nowa jakość starości.
tekst, foto i koordynacja Marta Garwol
