Przypominamy naszym słuchaczom będącym członkami MCAS ,że od dnia 12 do dnia 25 sierpnia prowadzone są zapisy na zajęcia mające na celu poprawę sprawności i ogólnej kondycji fizycznej.
W ofercie:
– ćwiczenia ogólnousprawniające, rozciągające, oddechowe i relaksacyjne,
– elementy jogi,
– taniec,
– ćwiczenia wzmacniające mięśnie i poprawiające sylwetkę.
Zajęcia odbywać się będą w budynku Studia Tańca INFERNO_CHEER_ELITE, al. Jana Pawła II 3 (Obok Pizzerii Desperado na al. Jana Pawła II). Liczba miejsc ograniczona. Obowiązują buty sportowe lub skarpety antypoślizgowe. Można przynieść maty do ćwiczeń.
Harmonogram:
I grupa rozpoczyna o godzinie 8.00
II grupa rozpoczyna o godzinie 9.30
Wrzesień:
Wtorek 1, 8, 15, 22, 29 września
Piątek 4, 11, 18, 25 września
Październik:
Wtorek 6, 13, 20, 27 października
Piątek 2, 9, 16, 23, 30 października
Listopad:
Wtorek 3, 10, 17, 24 listopada
Piątek 6, 13, 20, 27 listopada
Zapisy na zajęcia codziennie w godzinach od 9.00 do 14.00 w Budynku A, sala 025 na parterze.
