Zadanie publiczne pod nazwą CUS-2 „Prowadzenie Międzyosiedlowego Centrum Aktywności Senioralnej 2023” pod tytułem „W MCAS-ie łączymy ludzi i pokolenia” jest współfinansowane z budżetu Miasta Tarnowa
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku przy Akademii Tarnowskiej
wraz z Teatrem im. Ludwika Solskiego w Tarnowie
serdecznie zapraszają na występ Kabaretu PIN „Wesołego powszedniego dnia”.
Występ odbędzie się 17 czerwca 2024 r. o godz. 15.00 na Dużej Scenie Teatru.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
22 maja 2024 r. o godz. 14.00 zapraszamy wszystkich Słuchaczy na wykład pt. „Człowiek w teatrze miasta – rozważania o przestrzeni i czasie”, który przeprowadzi Pan Stanisław Pacuła.
Wykład odbędzie się w budynku C, sala 06 na parterze.
UWAGA Zmiana sali.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
20 maja 2024 r. o godz. 15.00 zapraszamy wszystkich Słuchaczy na wernisaż wystawy prac malarskich Grupy Plastycznej VENA oraz wystawę fotografii Seniorów. Seniorzy w ramach warsztatów fotografii pt. Oko Seniora nigdy nie śpi zdobyli cenną umiejętność, jaką jest właściwe spojrzenie na całokształt procesu wykonywania zdjęć. Ponadto na wystawie zaprezentowane zostaną prace Słuchaczy Klubu Seniora.
Wernisaż wystawy odbędzie się o godzinie 15.00 w Multimedialnym Centrum Artystycznym, ul. Wałowa 25
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
15 maja 2024 r. o godz. 14.00 zapraszamy wszystkich Słuchaczy na wykład pt. „E-biblioteka, czyli nowe technologie w Miejskiej Bibliotece Publicznej”, który przeprowadzi mgr Ewa Stańczyk, Dyrektor Biblioteki.
Wykład odbędzie się w budynku C, sala 017 na parterze
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
12 maja 2024 roku o godzinie 19.00 zapraszamy członków MCAS-u na spektakl teatralny pt. Tartuffe albo Szalbierz, który odbędzie się w Teatrze im. Ludwika Solskiego w Tarnowie.
“Tartuffe”, dawniej znany pod tytułem “Świętoszek” w nowym, znakomitym tłumaczeniu wybitnego aktora Jerzego Radziwiłowicza, to najlepsze w historii teatru studium obłudy, fałszu, zakłamania.
Udawana religijność, której ofiarą staje się Orgon, główna postać sztuki, grozi ruiną domu, niszczy rodzinę, konfliktuje męża z żoną, ojca z dziećmi, izoluje go od świata. Dzięki brawurowej intrydze miłosnej, poprzez dekonspirację oszusta wszystko w finale wraca do normy. Jak jednak osiągnąć znowu zgodę w rodzinnym gronie (a może w kraju?), jaką za tę zgodę po przejściach, po okresie uległości wobec kłamstwa trzeba będzie zapłacić cenę?
Błyskotliwa, ponadczasowa intryga, bliskie i przekonujące charaktery, świetne role to gwarancja porywającego teatru.
Powyższa informacja uzyskana ze strony Teatru im. Ludwika Solskiego w Tarnowie.
Odbiór biletów na spektakl od wtorku 7 maja 2024 r.
Wtorek w godzinach od 11.00 do 13.00
Środa w godzinach od 11.00 do 14.30
Czwartek w godzinach od 11.00 do 13.00
Budynek Biblioteczny Uczelni (B)
I piętro, sala 100
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Szanowni Państwo
7 maja 2024 r. o godz. 11.30 zapraszamy na film „Perfect Days” – japońsko-niemiecki dramat filmowy z 2023 roku w reżyserii Wima Wendersa. Obraz miał premierę 23 maja 2023 roku w konkursie głównym na 76. MFF w Cannes, gdzie zdobył Nagrodę Jury Ekumenicznego oraz nagrodę za najlepszą rolę męską dla Kōjiego Yakusho. Został nominowany do nagrody dla najlepszego filmu międzynarodowego podczas 96. ceremonii rozdania Oscarów, stając się pierwszym filmem niewyreżyserowanym przez japońskiego twórcę, który został oficjalnie zgłoszony jako film japoński.
Seans filmowy odbędzie się o godzinie 11.30
w Kinie Marzeniu w Tarnowie,
ul. Staszica 4.
Serdecznie zapraszamy uczestników MCAS
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Szanowni Państwo
W poniedziałek 6 maja 2024 r. o godz. 13.30 zapraszamy na wspólne zwiedzanie Tarnowa renesansowym szlakiem.
Zbiórka i rozpoczęcie zwiedzania na ulicy Krakowskiej pod Bramą Seklerską. Później przejście na Rynek gdzie będzie można zwiedzić Bazylikę Katedralną i Ratusz. Tarnowska starówka, zwana perłą polskiego renesansu, jest jednym z najpiękniejszych przykładów renesansowego układu architektonicznego polskich miast. W zaułku za Katedrą znajduje się Dom Mikołajowski, jedna z najpiękniejszych i najstarszych kamieniczek w Tarnowie, wzniesiona w 1524 r.
Wycieczka oprowadzona zostanie przez tarnowskiego przewodnika.
Czas trwania: ok. 2 godzin
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Szanowni Państwo
W poniedziałek 22 kwietnia 2024 r. o godz. 13.30 zapraszamy na wspólne zwiedzanie Tarnowa.
Rok 2024 jest rokiem gen. Józefa Bema, a więc wycieczka poprowadzona zostanie tarnowskim szlakiem generała.
Zbiórka i rozpoczęcie wycieczki na dworcu PKP gdzie będzie można zobaczyć Panoramę Siedmiogrodzką.
Koszt wejścia na Panoramę wynosi 8 zł. Płatne przy wejściu.
Następnie wspólne przejście ulicą Krakowską do bramy Seklerskiej. Brama przekazana została miastu Tarnów przez Węgrów w 2001 roku i upamiętnia 170 rocznicę bitwy pod Ostrołęką, stoczoną w czasie powstania listopadowego. W bitwie walczył Józef Bem, bohater Polski i Węgier. To jedna z dwóch tego typu bram w Polsce (druga znajduje się w Starym Sączu).
Kolejnym etapem wspólnego zwiedzania będzie przejście pod dom, w którym urodził się Generał a stamtąd na Plac Węgierski pod pomnik gen. Bema. Zakończenie w Parku Strzeleckim koło Mauzoleum.
Cała wycieczka oprowadzona zostanie przez tarnowskiego przewodnika.
Czas trwania: ok. 2 godzin
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Szanowni Państwo,
Serdecznie zapraszamy do udziału w warsztatach Grupy Malarskiej VENA.
Warsztaty zaplanowane zostały w dniach:
11 maja 2024 r. w godz. od 9.00 do 12.00 w sali 105 na pierwszym piętrze w budynku A.
18 maja 2024 r. w godz. od 9.00 do 14.00 w sali 105 na pierwszym piętrze w budynku A.
Wernisaż prac malarskich połączonych z pracami fotograficznymi zaplanowany został na 20 maja 2024 r. Rozpoczęcie o godz. 15.00 w Multimedialnym Centrum Artystycznym, ul. Wałowa 25.
Zapraszamy
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Szanowni Państwo,
Zajęcia Fitness i Pilates w dniach 3, 10 i 17 kwietnia (środy) odbędą się według poniższego harmonogramu:
Pilates od 11.20 do 12.20
Fitnes od 12.20 do 13.20
Budynek Wydziału Ochrony Zdrowia (G), III piętro, sala 313.
Zajęcia 5, 12 i 19 kwietnia nie odbędą się.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
3 kwietnia 2024 r. o godz. 14.00 zapraszamy wszystkich Słuchaczy na wykład pt. „Biblioteka sercem miasta” , który przeprowadzi mgr Ewa Stańczyk, Dyrektor Biblioteki Publicznej w Tarnowie .
Wykład odbędzie się w budynku C, sala 017 na parterze
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
27 marca 2024 r. o godz. 14.00 zapraszamy wszystkich Słuchaczy na wykład pt. „Siedzenie albo zdrowie – wybór należy do Ciebie. Jak zadbać o swoje zdrowie w codzienności. Porady z gabinetu fizjoterapeuty.” , który przeprowadzi mgr Natalia Stolarz – fizjoterapeuta.
Wykład odbędzie się w budynku C, sala 017 na parterze
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Szanowni Państwo,
Z przyczyn niezależnych od organizatorów zajęcia Fitness i Pilates w dniu 22 marca (piątek) nie odbędą się.
W zamian zapraszamy na zajęcia w środę 20 marca 2024 r. według poniższego harmonogramu:
20 marca 2024 r.
Pilates od 11.30 do 12.30
Fitnes od 12.30 do 13.30
Budynek Wydziału Ochrony Zdrowia (G), III piętro, sala 313.
Za wszelkie niedogodności związane ze zmianą terminu zajęć przepraszamy.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
W środę 13 marca 2024 r. Członkowie Klubu Seniora wykonywali świąteczne zajączki. Zajączki były bardzo oryginalne i śliczne w swojej prostocie.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
11 marca 2024 r. o godzinie 13.30 zapraszamy członków MCAS Uniwersytetu Trzeciego Wieku przy Akademii Tarnowskiej do Galerii Arteka przy ul. Wałowej 16 gdzie będzie można zobaczyć wystawę „SACRUM”, w której biorą udział członkowie STAP. Wystawa została nazwana SACRUM, ponieważ jest to pojęcie bardzo szerokie. Można go rozpatrywać na wielu płaszczyznach-teologicznej, filozoficznej, etycznej, estetycznej i innych. Organizatorów wystawy interesuje wątek związany ze sztuką, a konkretniej ze sztuką o tematyce religijnej. Od początków dziejów człowiek poruszał ten temat, a ślady prowadzą jeszcze do malarstwa jaskiniowego, gdzie można zidentyfikować różne bóstwa narysowane, wyryte, namalowane na ścianach. We wszystkich religiach świata odnaleźć można przykłady przedstawień i symboli związanych z wiarą.
Serdecznie zapraszamy
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
6 marca wszystkie Panie w Klubie Seniora świętowały Dzień Kobiet. Były kwiaty od sympatycznych Kolegów – a Panie jak zawsze kwitnące.
Podczas spotkania koordynator Klubu Seniora pani Magdalena Siedlik przybliżyła postać wspaniałej kobiety, która całkowicie zmieniła świat mody kobiecej.
Oczywiście chodzi o Coco Chanel, francuską projektantkę mody.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Szanowni Seniorzy
Jest nam niezmiernie miło zaprosić Państwa na bezpłatną konferencję pt. „Building resilience. Prężność jako kluczowy zasób dla odporności na kryzys”, organizowaną z inicjatywy Fundacji „Auxilium”.
Wydarzenie to odbędzie się 19 marca br. w Centrum Sztuki Mościce w Tarnowie, przy ul. Traugutta 1.
O Konferencji:
W obliczu wyzwań współczesnego świata, prężność staje się nie tylko pożądaną cechą, ale wręcz niezbędnym zasobem umożliwiającym skuteczną odporność na kryzysy. Konferencja poświęcona będzie rozwijaniu i zrozumieniu prężności na wielu poziomach: osobistym, społecznym i organizacyjnym. To wyjątkowa platforma wymiany wiedzy i doświadczeń, na której eksperci z różnych dziedzin podzielą się swoim spojrzeniem na budowanie i utrzymywanie prężności na różnych poziomach działania. To także doskonała okazja, by poszerzyć swoją wiedzę i nabyć narzędzia niezbędne do budowania odporności w zmieniającym się świecie.
Adresaci konferencji:
Serdecznie zapraszamy szczególne członków Klubów Seniora, MCAS-ów i członków Stowarzyszeń.
Prelegenci i tematy wystąpień:
– dr hab. Dorota Kornas-Biela, prof. KUL, Lublin – „Perinatalne uwarunkowania odporności psychofizycznej człowieka”.
– dr hab. Mariusz Jędrzejko, prof. Akademii Piotrkowskiej, Piotrków Trybunalski – „Etiologia zachowań ryzykownych dzieci i młodzieży. Ponowoczesność jako źródło ryzyka + Modelowanie relacji dzieci – technologie cyfrowe. Profilaktyka cyberuzależnień”.
– dr hab. Dariusz Tworzydło, prof. UW, Warszawa – „Hejt i dezinformacja: oblicza kryzysu wizerunkowego”.
– dr hab. Adam Biela, prof. KUL, Lublin – „Struktura odporności psychoimmunologicznej. Metodologia i wyniki badań”.
– dr hab. Rafał Kurczab, prof. Akademii Tarnowskiej, Tarnów – „Prężność organizacyjna a jakość instytucji edukacyjnych w szybko zmieniającym się świecie”.
– ks. dr Józef Partyka, psycholog, Fundacja „Auxilium”, Tarnów – „Prężność osobowa nauczycieli jako klucz do odporności na kryzys”.
– dr Dagmara Musiał, psycholog, adiunkt Katedry Psychologii Edukacyjnej i Diagnozy Psychologicznej UMCS w Lublinie – „Siła ego przejawem odporności psychicznej”.
– dr Marcin M. Rzegocki, manager, dyrektor zarządzający Fundacji „Auxilium”, Tarnów – „Skala pomiaru prężności społecznej czyli czy można zmierzyć odporność lokalnej społeczności”?
– Michał Kot, ekspert w zakresie demografii i analizy polityk społecznych, zarządzania w biznesie i nowych technologii, Doradca Strategiczny Fundacji „INVENTITY” – „Prężność społeczna mieszkańców Tarnowa a ich prężność organizacyjna – wyniki badań empirycznych”.
– abp dr Zbigniew Stankiewicz – arcybiskup metropolita ryski, prymas Łotwy – gość specjalny konferencji.
Wieczorny Koncert:
Konferencja zakończy się wyjątkowym koncertem Joanny Słowińskiej (około godz. 17.00), który może stanowić doskonałą okazję do nieformalnych rozmów i nawiązywania nowych kontaktów w inspirującej atmosferze. Szczegóły dotyczące wykonawcy i repertuaru zostaną Państwu przedstawione niebawem w oddzielnym mailu.
Podsumowanie:
Data: 19 marca br., wtorek, godz. 9.00.
Miejsce: Centrum Sztuki Mościce, ul. Traugutta 1, Tarnów.
Udział w Konferencji, przerwa kawowa i przerwa na posiłek są bezpłatne.
Konferencja, przerwy kawowe i przerwa na posiłek – są bezpłatne, ale wymagana jest rejestracja:
– poprzez formularz na stronie: http://tarnow.konfeo.com
– telefonicznie: 14 692 00 91
Zapraszamy do wzięcia udziału w konferencji, która ma na celu nie tylko poszerzenie horyzontów myślowych, ale również wyposażenie uczestników w konkretne narzędzia do budowania i wzmacniania prężności na różnych płaszczyznach życia i działania. Mamy nadzieję, że uda się Państwu zarezerwować czas i wziąć udział w tak ważnym Wydarzeniu, by razem odkrywać, jak prężność może stać się kluczowym zasobem dla odporności na różne życiowe kryzysy. Zachęcamy również do przekazania tego zaproszenia do Państwa współpracowników, znajomych i przyjaciół.
*Działanie realizowane w ramach projektu „Tarnów — Nowe Spojrzenie”. Projekt „Tarnów — Nowe Spojrzenie” współfinansowany ze środków Norweskiego mechanizmu Finansowego w ramach Programu Rozwój Lokalny na lata 2014-2021.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
26 lutego 2024 r. Seniorzy należący do Uniwersytetu Trzeciego Wieku przy Akademii Tarnowskiej zwiedzili wystawę pt. Najbliżej. Wystawa zorganizowana została w Pałacyku Strzeleckim BWA w Tarnowie. Można było na niej zobaczyć prace artystów związanych z Tarnowem, w tym dwa nigdy wcześniej niepublikowane obrazy Wilhelma Sasnala.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Na pożegnanie zimy w Klubie Seniora zostały wykonane dwie piękne Marzanny. Marzanna to postać związana z wiosennym rytuałem pożegnania zimy i powitania wiosny. W polskiej tradycji ludowej była to kukła wykonana z gałązek, słomy i materiałów naturalnych, która symbolizowała zimę. Zgodnie z tradycją obie zostały stracone.
Grupa Łaziki wrzuciła jedną Marzannę do rzeki Białej, drugą Seniorzy wrzucili do Wątoku.
Miejmy nadzieję że Zima odeszła na dobre.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Smakowite pułapki – światowy wybór w erze mediów.
Media kształtują potrzeby i wywierają ogromny wpływ na nasze decyzje żywieniowe.
Zapraszamy na kolejne bezpłatne spotkania prozdrowotne w cyklu „Z dziennika profilaktyka”, poświęcone temu zagadnieniu.
Spotkanie odbędzie się 29 lutego w Mościckim Centrum Medycznym o godzinie 16.00 w Sali Konferencyjnej MCM na I piętrze przy ulicy Kwiatkowskiego 15.
Podczas spotkania będzie można dowiedzieć się w jakim stopniu kolorowe reklamy czy modne diety kształtują nasze wybory konsumenckie.
Osoby prowadzące spotkanie zwrócą uwagę na fakt, że trendy obecne w mediach społecznościowych mogą nas inspirować, ale też wprowadzań w błąd.
Ponadto, każdy otrzyma skierowanie na badanie profilaktyczne dostosowane do indywidualnej sytuacji zdrowotnej.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Szanowni Państwo,
Serdecznie zapraszamy na warsztaty fotograficzne pt. Oko Seniora nigdy nie śpi, które odbywać się będą w Klubie Seniora znajdującym się w Multimedialnym Centrum Artystycznym (ul. Wałowa 25).
Warsztaty realizowane będą według poniższego harmonogramu:
1) 04 marca 2024 r. od godziny 15.15 do 16.15 – WARSZTATY ODWOŁANE
2) 11 marca 2024 r. od godziny 15.15 do 16.15,
3) 18 marca 2024 r. od godziny 15.15 do 16.15,
4) 25 marca 2024 r. od godziny 15.15 do 16.15,
5) 8 kwietnia 2024 r. od godziny 15.15 do 16.15,
6) 15 kwietnia 2024 r. od godziny 15.15 do 16.15.
Ze względu na warsztaty Klub Seniora w powyższych terminach będzie działał od 13.30 do 16.30.
Zapisy na warsztaty w dniu 29 lutego 2024 r.
Czwartek w godzinach od 11.00 do 13.00
Budynek Biblioteczny Uczelni (B); I piętro, sala 100
Będzie też możliwość zapisu bezpośrednio w Klubie Seniora przed warsztatami.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Szanowni Państwo,
Serdecznie zapraszamy na zajęcia mające na celu poprawę sprawności fizycznej, które odbywać się będą w Budynku Wydziału Ochrony Zdrowia (G), III piętro, sala 313.
Zapisy na zajęcia od dnia 27 lutego 2024 r. w godzinach 11.00 – 13.00.
Budynek Biblioteczny (B) I piętro, sala 100
Wtorek od 11.00 do 13.00
Środa od 11.00 do 13.00
Czwartek od 11.00 do 13.00
Poniżej znajduje się harmonogram zajęć
1 marca 2024 r.
Pilates od 8.30 do 9.30
Fitnes od 9.30 do 10.30
15 marca 2024 r.
Pilates od 8.30 do 9.30
Fitnes od 9.30 do 10.30
22 marca 2024 r.
Pilates od 8.30 do 9.30
Fitnes od 9.30 do 10.30
5 kwietnia 2024 r.
Pilates od 8.30 do 9.30
Fitnes od 9.30 do 10.30
12 kwietnia 2024 r.
Pilates od 8.30 do 9.30
Fitnes od 9.30 do 10.30
19 kwietnia 2024 r.
Pilates od 8.30 do 9.30
Fitnes od 9.30 do 10.30
10 maja 2024 r.
Pilates od 8.30 do 9.30
Fitnes od 9.30 do 10.30
17 maja 2024 r.
Pilates od 8.30 do 9.30
Fitnes od 9.30 do 10.30
24 maja 2024 r.
Pilates od 8.30 do 9.30
Fitnes od 9.30 do 10.30
7 czerwca 2024 r.
Pilates od 8.30 do 9.30
Fitnes od 9.30 do 10.30
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
26 lutego 2024 r. w ramach zajęć klubowych Międzyosiedlowego Centrum Aktywności Senioralnej odbędzie się zwiedzanie wystawy sztuki współczesnej „Najbliżej”, która znajduje się w Pałacyku Strzeleckim BWA w Tarnowie. Będzie można na niej zobaczyć prace artystów związanych z Tarnowem, w tym dwa nigdy wcześniej niepublikowane obrazy Wilhelma Sasnala.
Spotkanie o godzinie 12.30 pod Pałacykiem w Parku Strzeleckim.
Po zwiedzaniu wystawy zapraszamy na kawę do Klubu Seniora przy ul. Wałowej 25.
Zapraszamy do udziału w zwiedzaniu.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
13 lutego 2024 r. zapraszamy wszystkich na koncert Walentynkowy. Walentynki to dla jednych okazja do świętowania swojego kwitnącego uczucia, a dla nas to kolejny powód, aby zaprosić Państwa na wspaniały koncert!
Podczas tego wyjątkowego święta na scenie wystąpi lubiany i ceniony przez wszystkich Zespół Leliwa Jazz Band, który działa od roku 1978.
Koncert odbędzie się o godzinie 14.00 w Auli Akademii Tarnowskiej (C017), ul. Mickiewicza 8, 33-100 Tarnów.
FOTORELACJA Z WYDARZENIA
————————————————————————————————————–
8 lutego 2024 r. o godz. 11.30 zapraszamy na film „VIKA”. Jest to film dokumentalny z elementami musicalu, opowiadający historię 81-letniej Wirgniii Wiki Szmyt, która w świecie rozrywki znana jest jako DJ Wika. Pani Wirginia albo raczej Vika na emeryturze postanowiła zrobić coś innego niż obserwowanie świata z okna. Charyzmatyczna DJ-ka otacza się więc młodymi ludźmi, powtarzając, że wiek jest jedynie stanem umysłu. Gdy jednak zdrowie zaczyna szwankować, Vika musi zmierzyć się z przemijaniem. Czy odnajdzie cel w dawaniu radości innym seniorom – równie samotnym, jak ona? Musical dokumentalny „Vika!” jest słodko-gorzkim portretem kobiety, która celebruje życie do samego końca.
Seans filmowy odbędzie się o godzinie 11.30
w Kinie Marzeniu w Tarnowie,
ul. Staszica 4.
Serdecznie zapraszamy uczestników MCAS
————————————————————————————————————–
7 lutego 2024 r. o godz. 14.00 zapraszamy na wykład pt. Izrael a Palestyna – o co w tym wszystkim chodzi, który przeprowadzi prof. Czesław Nowak.
Wykład odbędzie się w Budynku C, sala C06, na parterze
FOTORELACJA Z WYDARZENIA
————————————————————————————————————–
31 stycznia 2024 r. w godzinach od 13.00 do 14.00 zapraszamy wszystkich Seniorów na wspólne kolędowanie z dziećmi, z Przedszkola Publicznego nr 32 w Tarnowie. Święta Bożego Narodzenia to piękny czas pełen wzruszeń, miłości i pojednania. Z nim wiąże się wiele zwyczajów a jednym z nich są właśnie jasełka, które przenoszą nas w bardzo odległe czasy i przypominają, że w Betlejem przyszedł na świat Zbawiciel.
Jasełka odbędą się w Budynku C, sala 017, na parterze
FOTORELACJA Z WYDARZENIA
————————————————————————————————————–
22.01.2024 r. o godzinie 12:30 odbyło się spotkanie w Klubie Seniora na temat „Babcia i dziadek z czasów gdy my byliśmy dziećmi„. Mile widziany był ubiór babci / dziadka z lat naszej młodości. Podczas spotkania poruszane były następujące tematy:
– Czy babcie i dziadkowie chcą być aktywne zawodowo, a może jednak marzą o emeryturze i wychowywaniu wnuków?
– Czy nadążają za zmieniającym się światem?
– Czy babcia może być nowoczesna czy powinna być jednak trochę konserwatywna?
– Czy babcie i dziadkowie 20 lat temu mieli inne zadania niż dzisiaj?
– Jak bardzo różnią się współczesne babcie od babć sprzed pół wieku?
– I jak zmieniło się nasze postrzeganie babć?
Ciekawostki:
Najmłodsza babcia na świecie
Część rankingów za najmłodszą babcię na świecie uznaje Rumunkę Rificę Stanescu, która babcią została w wieku 23 lat! Jak to możliwe? Rifica wyszła za mąż jako 11-latka. Mając 12 lat urodziła swoje pierwsze dziecko – Marię. Okazało się, że córka Maria mimo próśb mamy, poszła w jej ślady. W wieku 10 lat rzuciła szkołę, a 6 miesięcy później urodziła synka.
Inne źródła mówią o jeszcze młodszej babci i za najmłodszą babcię świata uznają Mum-Zi, członkinię haremu Chief Akkire na wyspach Calabar w Nigerii. Mamą została w wieku 8 lat, podobnie jak jej córka. Podsumowując, w 16 roku życia Mum-Zi musiała została babcią.
Najmłodszy dziadek na świecie to mieszkaniec Wielkiej Brytanii. Dziadkiem został w wieku 27 lat, detronizując dotychczasowego rekordzistę 29-latka Shem’a Daviesa. Sam został ojcem w wieku 14 lat, a jego córka matką mając 13 lat.
Najmłodsza babcia w Polsce miała zaledwie 26 lat! Kobieta pochodzi z Słońska w województwie Lubuskim.
Najmłodsza prababcia w Polsce pochodzi z Katowic. Miała 49 lat, gdy na świat przyszedł jej prawnuk.
————————————————————————————————————–
10 stycznia 2023 r. o godz. 14.00 zapraszamy wszystkich Słuchaczy na wykład pt. „Tadeusz Kościuszko i 230-ta rocznica Insurekcji Kościuszkowskiej”, który przeprowadzi prof. Edward Tutaj.
Wykład odbędzie się w budynku C, sala 017 na parterze
Relacja na stronie https://utw.pwsztar.edu.pl/edward-tutaj-tadeusz-kosciuszko/
————————————————————————————————————–
Klub Seniora
Andrzejki w Klubie Seniora
……………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Warsztaty kulinarne
……………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Warsztat „Ozdoby świąteczne”
……………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Warsztat „Ozdoby z makramy”
……………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Klub Seniora przy UTW – aktywnie
Członkowie Klubu Seniora podczas letnich miesięcy najchętniej wybierali niestacjonarną formę spędzania wspólnego czasu, czyli poza siedzibą Klubu.
Ładna pogoda zachęcała do spotkań w plenerze. Bardzo dużym zainteresowaniem cieszyły się wycieczki związane z poznawaniem ciekawych miejsc w Tarnowie i zwiedzaniem wystaw sztuki oraz ekspozycji muzealnych.
Klubowicze kilkakrotnie zwiedzali zmieniające się, bardzo ciekawe wystawy w tarnowskim „Pałacyku” BWA w Parku Strzeleckim. Bardzo poruszająca okazała się m.in. wystawa eksponująca Tarnowskie Getto. Wielu uczestników zadawało mnóstwo pytań, z zaciekawieniem oglądano zachowane fotografie i materiały.
Bardzo dużą grupę zwiedzających przyciągnęła ekspozycja Muzeum Diecezjalnego. Opowieści młodego kustosza o średniowiecznej sztuce sakralnej zafascynowały uczestników.
Podczas wycieczki na Górę św. Marcina zapoznano się z ciekawostkami i historią zamku oraz współczesnymi zmaganiami miejscowych urzędników z ustaleniem prawa własności. Przy okazji poznano historię życia najbardziej znanych mieszkańców Tarnowa, których życie tutaj przypadało na lata przed II wojną światową, czas jej trwania i lata powojenne.
Muzeum okręgowe również otworzyło swoje wystawy dla członków Klubu Seniora. Poza stałą wystawą uczestnicy obejrzeli unikatową kolekcję dekoracyjnego i użytkowego szkła. Część zbiorów, to pozostałości zastawy rodziny Sanguszków, kolejny, piękny zbiór zgromadził kolekcjoner sztuki, filantrop, znana tarnowska postać – Wojciech Dzikowski.
Jesienna aura wpływała na bardziej nostalgiczne wycieczki. Spacer z przewodnikiem po Starym Cmentarzu i Cmentarzu Żydowskim dał możliwość poznania sylwetek wielu tarnowian, którzy zostawili w naszym mieście wiele śladów swojej pracy, zaangażowania, inwestycji . Ciekawostki z ich życia wzbudziły zainteresowanie zwiedzających.
Mamy jesień i najchętniej najbliższe miesiące spędzimy w ciepłym, klimatycznym miejscu – czyli w siedzibie BWA przy Wałowej 25, z filiżanką kawy lub herbaty w miłym towarzystwie na wspólnych rozmowach i ciekawych aktywnościach plastycznych. Jest czas na rozmowy, m.in. jak czci się pamięć przodków w innych kulturach i krajach.
Niedługo Boże Narodzenie, będzie więc okazja, by przygotować drobne upominki dla bliskich, dekoracje świąteczne i stroiki.
Opracowała: Magdalena Siedlik
……………………………………………………………………………………………………………………………………………..
16 listopada 2023 roku o godzinie 18.oo zapraszamy członków MCAS-u na spektakl przedpremierowy pt. Nie ma jak … Osiecka, Młynarski, który odbędzie się na Małej Scenie Teatru im. Ludwika Solskiego w Tarnowie.
“Nie ma jak… Osiecka, Młynarski” to już czwarty spektakl kabaretowy przygotowany przez aktorów związanych z Tarnowskim Kabaretem Literackim NaTenCzas, czyli Zinaidę Zagner, Monikę Wentę, Jerzego Pala, Kamila Urbana oraz akompaniatora i autora aranżacji muzycznych, Piotra Niedojadło.
W spektaklu wybrzmiewać będą teksty Agnieszki Osieckiej i Wojciecha Młynarskiego wraz z piosenkami z muzyką Jerzego Wasowskiego, Ryszarda Sielickiego, Marka Sarta, Wojciecha Solarza, Jerzego Satanowskiego, Adama Sławińskiego, Jerzego Derfla, Panajota Bonadżijewa, Macieja Małeckiego, Andrzeja Zielińskiego, Jerzego Matuszkiewicza, Seweryna Krajewskiego. Lekka, kabaretowa forma tego przedstawienia jest zaproszeniem do radosnego spędzenia czasu przy jednoczesnym obcowaniu z tekstami i muzyką znakomitych artystów, które obrazują przeżycia dwóch pokoleń – Polaków pamiętających czasy PRL i Młodych. Ich pierwsze miłości, zakładanie rodziny, małą stabilizację, zderzenie się z rzeczywistością PRL, pierwsze bunty, błądzenie, szukanie drogi aż po nadzieję.
Powyższa informacja uzyskana ze strony Teatru im. Ludwika Solskiego w Tarnowie.
Odbiór biletów na spektakl od czwartku 9 listopada 2023 r.
Wtorek w godzinach od 11.00 do 13.00
Środa w godzinach od 11.00 do 14.30
Czwartek w godzinach od 11.00 do 13.00
Budynek Biblioteczny Uczelni (B)
I piętro, sala 100
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
15 listopada 2023 roku o godzinie 14.oo odbędzie się zdrowotna kampania społeczna pt. Co to jest nerw błędny? Po co go stymulować? Jak właściwie to robić?, którą przeprowadzi Pani Natalia Stolarz, magister fizjoterapii.
Kampania społeczna odbędzie się w Auli Akademii Tarnowskiej, Budynek C.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Szanowni Państwo
Zajęcia taneczno-choreograficzne z Panem A. Bykiewiczem przeniesione zostają z Klubu Seniora do Akademii Tarnowskiej, Budynek E, sala 313 na III piętrze.
Terminy: 27 październik, 3 i 10 listopad 2023 r. godz. 10.00 do 11.00.
Obowiązuje obuwie sportowe
Zapraszamy
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
23 października 2023 r. o godz. 13.30 zapraszamy wszystkich członków MCAS-u na spacer po Starym Cmentarzu z przewodnikiem.
Zbiórka o 13.30 przy wejściu głównym na cmentarz.
Serdecznie zapraszamy
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Terminy zajęć sportowych w miesiącu październiku
2.10.2023 – 8.30 – fitness
2.10.2023 – 9.30 – pilates
6.10.2023 – 10.00 – fitness
6.10.2023 – 11.00 – pilates
13.10.2023 – 10.00 – fitness
13.10.2023 – 11.00 – pilates
20.10.2023 – 10.00 – fitness
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
30 września (sobota) godz. 14.00 – 18.00
Zakończenie Tarnowskiego Tygodnia Seniora na tarnowskich Błoniach.
Wspólna zabawa i prezentacja Międzyosiedlowych Centrów Aktywności Senioralnej.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
28 września (czwartek) godz. 11.30 – zapraszamy uczestników MCAS do Kina Marzenie na pogadankę i wspólne oglądanie filmu pt. BARBIE.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
27 września (środa) – Dzień otwarty w MCAS UTW w Tarnowie
godz. 13.00 – 14.30 Stanowisko informacyjno-promocyjne ZUS w Akademii Tarnowskiej (Budynek C, sala 017, ul. Mickiewicza 8). Konsultacje eksperta (pani Marta Limanowska – Starszy Inspektor w Wydziale Obsługi Klientów i Korespondencji).
Tematyka:
- kiedy przysługuje prawo do przeliczenia emerytury i renty,
- jak podwyższyć swoje świadczenie,
- kiedy, gdzie i w jaki sposób złożyć dokumenty,
- co warto wiedzieć o wcześniejszych emeryturach,
- Funkcjonalność PUE ZUS,
- Możliwość założenia profilu PUE ZUS.
godz. 14.00 – 15.00 odbędzie się wykład pt. Zespoły bólowe kręgosłupa lędźwiowego tzw. bóle krzyża, który poprowadzi Pan Filip Georgiew, doktor fizjoterapii.
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
25 września, poniedziałek w Multimedialnym Centrum przy ul. Wałowej 25
godz. 11.30 – 12.00 – Jako ekspert w Centrum Multimedialnym głos zabierze pan Grzegorz Biskup – Naczelnik Wydziału Obsługi Klientów i Korespondencji Zakładu Ubezpieczeń Społecznych
Tematyka:
- co to jest Platforma Usług Elektronicznych ZUS ,
- jak założyć profil PUE,
- jakie dokumenty można złożyć przez PUE,
- jak zarezerwować i anulować wizytę stacjonarną w placówce ZUS przez PUE,
- jak umówić się na e-wizytę,
- jak dokonać zmiany sposobu wypłaty świadczenia,
- jakie korzyści niesie wykorzystywanie bezgotówkowej formy pobierania świadczeń,
- jakie możliwości wynikają z korzystania z rachunku bankowego
- wszystko co warto wiedzieć o mLEGITYMACJI.
godz. 13.00 koncert Grupy Wokalnej FERMATA
Szanowni Państwo,
Serdecznie zapraszamy na warsztaty fotograficzne, które odbywać się będą w Multimedialnym Centrum Artystycznym (ul. Wałowa 25) według poniższego harmonogramu:
- 9 października od godziny 15.15 do 16.15,
- 16 października od godziny 15.15 do 16.15,
- 23 października od godziny 15.15 do 16.15,
- 30 października od godziny 15.15 do 16.15,
- 6 listopada od godziny 15.15 do 16.15,
Zapisy od dnia 19 września 2023 r.
Wtorek w godzinach od 11.00 do 13.00
Środa w godzinach od 11.00 do 14.30
Czwartek w godzinach od 11.00 do 13.00
Budynek Biblioteczny Uczelni (B)
I piętro, sala 100
Szanowni Państwo,
Serdecznie zapraszamy na zajęcia choreograficzne i taniec mające na celu poprawę sprawności fizycznej.
Zajęcia odbywać się będą w Multimedialnym Centrum Artystycznym (ul. Wałowa 25) według poniższego harmonogramu:
- 9 października od godziny 13.30 do 14.30,
- 16 października od godziny 13.30 do 14.30,
- 23 października od godziny 13.30 do 14.30,
- 30 października od godziny 13.30 do 14.30,
- 6 listopada od godziny 13.30 do 14.30,
Zapisy od dnia 19 września 2023 r.
Wtorek w godzinach od 11.00 do 13.00
Środa w godzinach od 11.00 do 14.30
Czwartek w godzinach od 11.00 do 13.00
Budynek Biblioteczny Uczelni (B)
I piętro, sala 100
28 września 2023 r. (czwartek) zapraszamy uczestników MCAS UTW przy ANS w Tarnowie do Kina Marzenie na pogadankę i wspólne oglądanie filmu pt. BARBIE.
Barbie to amerykańsko-brytyjska komedia fantazy z 2023 roku w reżyserii Grety Gerwig. Opowiada ona o tytułowej lalce Barbie i Kenie, w których role wcielili się odpowiednio Margot Robbie i Ryan Gosling.
Seans filmowy odbędzie się o godzinie 11.30 w Kinie Marzeniu w Tarnowie, ul. Staszica 4.
Serdecznie zapraszamy uczestników MCAS
Szanowni Państwo,
20 września 2023 roku o godzinie 14.oo odbędzie się zdrowotna kampania społeczna pt. W zdrowym ciele zdrowy senior – jak najdłużej utrzymać sprawność na zadowalającym poziomie, którą przeprowadzi Pani Natalia Stolarz, magister fizjoterapii.
Kampania społeczna odbędzie się w Auli Akademii Tarnowskiej, Budynek C.
Szanowni Państwo,
19 września 2023 roku serdecznie zapraszamy na biesiadę z muzyką i śpiewem, która odbędzie Campingu pod Jabłoniami przy ulicy Piłsudskiego 28A . Rozpoczęcie o godzinie 17.00
Szanowni Państwo,
13 września 2023 roku o godzinie 14.oo odbędzie się wykład pt. W cieniu szabasowych świec, który poprowadzi Pan Adam Bartosz.
Wykład odbędzie się w Auli Akademii Tarnowskiej, Budynek C.
Szanowni Państwo,
04 września 2023 roku o godzinie 11.oo serdecznie zapraszamy na otwartą dyskusję, którą poprowadzi Pani Krystyna Latała. Dyskusja dotyczyć będzie filmu Oppenheimer, amerykańsko-brytyjskiego dramatu biograficznego wyreżyserowanego przez Christophera Nolana.
Dyskusja w Klubie Seniora – Multimedialne Centrum Artystyczne, ulica Wałowa 25.
Szanowni Państwo,
30 sierpnia 2023 r. serdecznie zapraszamy uczestników Klubu Seniora oraz Słuchaczy MCAS-u na wystawę Romana Fleszara, która znajduje się w Galerii ARTeka przy ul. Wałowej 16.
Zbiórka w Galerii o godzinie 10.30.
Szanowni Państwo,
23 sierpnia 2023 r. serdecznie zapraszamy uczestników Klubu Seniora oraz Słuchaczy MCAS-u na wystawę Jana Marcina Szancera, która znajduje się w oddziale Biura Wystaw Artystycznych na Dworcu PKP w Tarnowie.
Zbiórka na Dworcu o godzinie 10.30 a później wspólne oglądanie wystawy.
Szanowni Państwo,
Serdecznie zapraszamy na zajęcia mające na celu poprawę sprawności fizycznej.
Zajęcia odbywać się będą w Budynku Wydziału Ochrony Zdrowia (G), III piętro, sala 313 według poniższego harmonogramu
Zapisy na zajęcia od dnia 21 sierpnia codziennie w godzinach 9.00 – 14.00.
Budynek Główny Uczelni (A)
Parter, sala 025
ZMIANA TERMINÓW ZAJĘĆ.
| Data | Godzina | Rodzaj zajęć |
| 11.09.2023 r. poniedziałek | 8.30 – 9.30 | pilates |
| 9.30 – 10.30 | fitness | |
| 13.09. 2023 r. środa | 8.30 – 9.30 | pilates |
| 9.30 – 10.30 | latino | |
| 15.09. 2023 r. piątek | 8.30 – 9.30 | fitness |
| 9.30 – 10.30 | latino | |
| 18.09. 2023 r. poniedziałek | 8.30 – 9.30 | pilates |
| 9.30 – 10.30 | fitness | |
| 20.09. 2023 r. środa | 8.30 – 9.30 | pilates |
| 9.30 – 10.30 | latino | |
| 22.09. 2023 r. piątek | 8.30 – 9.30 | fitness |
| 9.30 – 10.30 | latino | |
| 25.09. 2023 r. poniedziałek | 8.30 – 9.30 | pilates |
| 9.30 – 10.30 | fitness | |
| 27.09. 2023 r. środa | 8.30 – 9.30 | pilates |
| 9.30 – 10.30 | latino | |
| 28.09. 2023 r. czwartek | 8.30 – 9.30 | pilates |
| 9.30 – 10.30 | fitness |
24 sierpnia 2023 r. (czwartek) zapraszamy uczestników MCAS UTW przy ANS w Tarnowie do Kina Marzenie na pogadankę i wspólne oglądanie filmu pt. Oppenheimer.
Oppenheimer – amerykańsko-brytyjski dramat biograficzny z 2023 roku w reżyserii Christophera Nolana. Scenariusz filmu oparty został na nagrodzonej Pulitzerem książce Oppenheimer. Triumf i tragedia ojca bomby atomowej Kaia Birda i Martina J. Sherwina. Światowa premiera filmu odbyła się 11 lipca 2023 roku w Paryżu.
dr Oppenheimer w czasie II Wojny Światowej był dyrektorem programu rozwoju broni jądrowej „Manhattan”. Poza działalnością związaną z bronią atomową Oppenheimer miał ogromne osiągnięcia w innych dziedzinach fizyki, między innymi w badaniach czarnych dziur oraz promieniowania kosmicznego. Resztę życia po opracowaniu bomby atomowej poświęcił na działalność na rzecz ograniczania rozprzestrzeniania się broni jądrowej. Był oskarżany przez amerykański rząd i służby o powiązania z ruchem komunistycznym oraz działalność szpiegowską. W latach 50. został pozbawiony dostępu do tajnych dokumentów. Dopiero prezydent Kennedy dokonał jego politycznej rehabilitacji. Oppenheimer jest dziś uznawany za jeden z symboli pacyfizmu i sprzeciwu wobec rozprzestrzeniania broni atomowej. Tytułowego bohatera zagrał Cillian Murphy.
Seans filmowy odbędzie się o godzinie 11.30 w Kinie Marzeniu w Tarnowie, ul. Staszica 4.
Czas trwania: 3 godziny
Serdecznie zapraszamy uczestników MCAS
2 sierpnia 2023 r. zapraszamy do Muzeum Diecezjalnego w Tarnowie. Na temat historii muzeum a także eksponatów się w nim znajdujących opowie ks. Piotr Pasek, Dyrektor Muzeum. Zbiórka o godzinie 10.30 przed Muzeum Diecezjalnym w Tarnowie, Pl. Katedralny 6.
Następnie wspólne przejście do Muzeum Okręgowego w Tarnowie i zwiedzanie wystawy pt. Z miłości do szkła Wojciecha Dzikowskiego. Po wystawie oprowadzi Pani Barbara Bułdys, Kierownik Działu Sztuki i kuratorka tych wystaw. Muzeum Okręgowe w Tarnowie, Rynek 3.
W ramach realizacji projektu pt. „Opracowanie i pilotażowe wdrożenie mechanizmów i planów deinstytucjonalizacji usług społecznych” zapraszamy na następujące warsztaty, które są adresowane do Tarnowskiego seniora
1) Warsztaty psychoedukacyjne, które odbędą się 20 lipca o godz. 16.30 w BioVitaMedzie przy al. Matki Bożej Fatimskiej 59.
Zajęcia pomogą uczestnikom w rozwijaniu swoich umiejętności społecznych, przede wszystkim w budowaniu zdrowych relacji międzyludzkich opartych na wzajemnej akceptacji, szacunku, a także zaufaniu. Zajęcia pokażą jak radzić sobie ze stresem, stratą i traumą, a także problemami zdrowotnymi.
2. Warsztaty ruchowo-rehabilitacyjne, które odbędą się 21 lipca o godz. 13.00 w BioVitaMedzie przy al. Matki Bożej Fatimskiej 59.
Podczas zajęć seniorzy nauczą się ćwiczeń poprawiających kondycję ruchową i wydolność. Terapeuta przygotuje uczestników do samodzielnego wykonywania codziennego treningu zdrowotnego samemu w domu. A wszystko po to, by poprawić swoje samopoczucie i aktywniej żyć.
3) Warsztaty kulinarno-dietetyczne, które odbędą się 26 lipca o godz. 11.00 w Fit Restauracji Apetyt na Zdrowie przy ul. Czarna Droga 52d
Celem zajęć jest rozwijanie zainteresowań kulinarnych, kształtowanie umiejętności przyrządzania posiłków. Zajęcia maja charakter promocji zdrowego stylu życia i odżywiania. Podczas zajęć odbędzie się wspólne przygotowywanie posiłków.
Aby w nich uczestniczyć należy zapisać się, dzwoniąc pod nr tel. 14 688 21 36 lub 14 688 21 27.
Centrum Usług Społecznych w Tarnowie serdecznie zaprasza Seniorów do udziału w warsztatach psychoterapeutycznych, które mają na celu odpowiedzenie na pytania: Jak poprawić swoje samopoczucie i pokonać stres? Jak radzić sobie ze zmianami związanymi z wiekiem i problemami zdrowotnymi oraz jak poprawić relacje w swoim środowisku?
Terapeuta pomoże uczestnikom w budowaniu zdrowych relacji międzyludzkich opartych na wzajemnej akceptacji, szacunku i zaufaniu. Będzie można nauczyć się jak zbudować własne poczucie wartości, rozwinąć umiejętność słuchania i wyrażania swoich myśli i uczuć. Zajęcia pomogą pozytywnie myśleć, dzięki czemu łatwiej jest pokonać codzienne trudności. Pokażą, jak istotna jest empatia w kontaktach z drugim człowiekiem. Będzie też o metodach radzenia sobie w trudnych sytuacjach życiowych i umiejętnym korzystaniu ze wsparcia i pomocy w swoim środowisku.
Warsztaty adresowane są dla seniorów z Tarnowa. Odbędą się 13 i 20 lipca o godz. 16.30 w BioVitaMedzie przy al. Matki Bożej Fatimskiej 59.
Zapisy pod numerem telefonu: 14 688 21 36 lub 14 688 21 27
Warsztaty realizowane są w ramach projektu grantowego „Opracowanie i pilotażowe wdrażanie mechanizmów i planów deinstytucjonalizacji usług społecznych”.
Zapraszamy
30 czerwca 2023 r. pomiędzy Gminą Miasta Tarnowa reprezentowaną przez Dyrektora Centrum Usług Społecznych w Tarnowie panią Dorotę Krakowską a Stowarzyszeniem Uniwersytet Trzeciego Wieku przy Akademii Nauk Stosowanych w Tarnowie, reprezentowanym przez pana Stanisława Wiatra, Prezesa Zarządu podpisana została umowa na realizację zadania publicznego pod nazwą „Prowadzenie Międzyosiedlowego Centrum Aktywności Senioralnej 2023”, pod tytułem „W MCAS-ie łączymy ludzi i pokolenia”.
W ramach zadania publicznego zrealizowane zostaną następujące działania:
- Przeprowadzone zostaną wykłady mające na celu pogłębienie wiedzy z zakresu historii Miasta Tarnowa, historii Polski czy historii literatury.
- Przeprowadzone zostaną kampanie społeczne oraz spotkania integracyjne z dziećmi i młodzieżą.
- Seniorzy będą mogli bezpłatnie uczestniczyć w spektaklach teatralnych czy seansach kinowych.
- Dla poprawy sprawności fizycznej zorganizowane zostaną zajęcia Fitness, Pilates, Latino czy taniec. Ponadto grupa piesza Łaziki oraz Trampy zapraszają na spacery, piesze wędrówki czy Nordic Walking.
- Zorganizowane zostaną również wspólne wyjazdy integracyjne mające na celu poznawanie walorów krajoznawczych Krynicy Zdroju, Buska Zdroju, Lusławic czy Ciężkowicko-Rożnowskiego Parku Krajoznawczego. Aby silniej zintegrować środowisko senioralne zorganizowana zostanie biesiada na Kempingu pod Jabłoniami.
- Dla ciekawskich świata przygotowane zostały warsztaty fotograficzne pt. „Oko Seniora nigdy nie śpi”, po zakończeniu których Seniorzy zdobędą cenną umiejętność robienia zdjęć nawet telefonem komórkowym.
- Grupa Malarska VENA zorganizuje wernisaż a Kabaret PIN w Teatrze im. Ludwika Solskiego w Tarnowie bawić będzie wszystkich swoim występem a z okazji Dnia Kobiet zorganizowany zostanie koncert.
- Wspólnie z Urzędem Miasta Tarnowa oraz Centrum Usług Społecznych w Tarnowie zorganizowany zostanie Dzień Tarnowskiego Seniora, podczas którego odbędzie się koncert Zespołu FERMATA.
- Wszystkich Seniorów zapraszamy w poniedziałki i środy na spotkania tematyczne odbywające się w Klubie Seniora (Multimedialne Centrum Artystyczne, ulica Wałowa 25)
|
Harmonogram działalności Klubu Seniora w 2023 roku |
|||||
| Lp. | Rok | Miesiąc | Dzień | Dzień tygodnia | Godzina |
| 1. |
2023
|
Lipiec | 03 | Poniedziałek | 10.00 – 13.00 |
| 2. | 05 | Środa | 10.30 – 13.30 | ||
| 3. | 10 | Poniedziałek | 10.00 – 13.00 | ||
| 4. | 12 | Środa | 10.30 – 13.30 | ||
| 5. | 17 | Poniedziałek | 10.00 – 13.00 | ||
| 6. | 19 | Środa | 10.30 – 13.30 | ||
| 7. | 24 | Poniedziałek | 10.00 – 13.00 | ||
| 8. | 26 | Środa | 10.30 – 13.30 | ||
| 9. | 31 | Poniedziałek | 10.00 – 13.00 | ||
| 10. | Sierpień | 02 | Środa | 10.30 – 13.30 | |
| 11. | 07 | Poniedziałek | 10.00 – 13.00 | ||
| 12. | 09 | Środa | 10.30 – 13.30 | ||
| 13. | 16 | Środa | 10.30 – 13.30 | ||
| 14. | 21 | Poniedziałek | 10.00 – 13.00 | ||
| 15. | 23 | Środa | 10.30 – 13.30 | ||
| 16. | 28 | Poniedziałek | 10.00 – 13.00 | ||
| 17. | 30 | Środa | 10.30 – 13.30 | ||
| 18. | Wrzesień | 04 | Poniedziałek | 10.00 – 13.00 | |
| 19. | 06 | Środa | 10.30 – 13.30 | ||
| 20. | 11 | Poniedziałek | 10.00 – 13.00 | ||
| 21. | 13 | Środa | 10.30 – 13.30 | ||
| 22. | 18 | Poniedziałek | 10.00 – 13.00 | ||
| 23. | 20 | Środa | 10.30 – 13.30 | ||
| 24. | 25 | Poniedziałek | 10.00 – 13.00 | ||
| 25. | 27 | Środa | 10.30 – 13.30 | ||
| 26. | Październik | 02 | Poniedziałek | 10.00 – 13.00 | |
| 27. | 04 | Środa | 10.30 – 13.30 | ||
| 28. | 09 | Poniedziałek | 10.00 – 13.00 | ||
| 29. | 11 | Środa | 10.30 – 13.30 | ||
| 30. | 16 | Poniedziałek | 10.00 – 13.00 | ||
| 31. | 18 | Środa | 10.30 – 13.30 | ||
| 32. | 23 | Poniedziałek | 10.00 – 13.00 | ||
| 33. | 25 | Środa | 10.30 – 13.30 | ||
| 34. | 30 | Poniedziałek | 10.00 – 13.00 | ||
| 35. | Listopad | 06 | Poniedziałek | 10.00 – 13.00 | |
| 36. | 08 | Środa | 10.30 – 13.30 | ||
| 37. | 13 | Poniedziałek | 10.00 – 13.00 | ||
| 38. | 15 | Środa | 10.30 – 13.30 | ||
| 39. | 20 | Poniedziałek | 10.00 – 13.00 | ||
| 40. | 22 | Środa | 10.30 – 13.30 | ||
| 41. | 27 | Poniedziałek | 10.00 – 13.00 | ||
| 42. | 29 | Środa | 10.30 – 13.30 | ||
| 43. | Grudzień | 04 | Poniedziałek | 10.00 – 13.00 | |
| 44. | 06 | Środa | 10.30 – 13.30 | ||
| 45. | 11 | Poniedziałek | 10.00 – 13.00 | ||
| 46. | 13 | Środa | 10.30 – 13.30 | ||
| 47. | 18 | Poniedziałek | 10.00 – 13.00 | ||
| 48. | 20 | Środa | 10.30 – 13.30 | ||
Zadanie publiczne pod nazwą CUS-2 „Prowadzenie Międzyosiedlowego Centrum Aktywności Senioralnej 2023”
pod tytułem W „MCAS-ie” łączymy ludzi i pokolenia jest współfinansowane z budżetu Miasta Tarnowa