Międzyosiedlowe Centrum Aktywności Senioralnej 2021

I TO JUŻ ZA NAMI

HARMONOGRAM  MCAS maj 2022

DATA

WYDARZENIE

GODZINA

MIEJSCE

04.05.2022

WYKŁAD – psycholog P. Wacław Srebro

14.00

   BUDYNEK  C         SALA 017

05.05.2022

Zaproszenie do kina – KLASYKA FILMOWA  

Film pt. „Jeszcze nie wieczór”

polski film fabularny z 2008 roku w reżyserii Jacka Bławuta

 

11.00 

BUDYNEK  C 

  SALA 017

05.05.2022

   JĘZYK ANGIELSKI  –   GR. ZAAWANSOWANA

15.30 – 17.00

         BUDYNEK  A          SALA 102

05.05.2022

BASEN – gimnastyka w wodzie

17.00 – 17.45

Budynek E

09.05.2022

  JĘZYK ANGIELSKI –  GR. PODSTAWOWA

15.30 – 16.30

BUDYNEK  A             SALA 212

10.05.2022

PILATES
FITNESS

11.15                     12.15

BUDYNEK  G          SALA 313

11.05.2022

WYKŁAD – psycholog P. Wacław Srebro

14.00

       BUDYNEK  C             AULA 017

12.05.2022

Zaproszenie do kina – KLASYKA  FILMOWA                                            Film pt.” Aline.  Głos miłości” biograficzny w reżyserii Valerie Lemercier

11.00

BUDYNEK  C            AULA 017

12.05.2022

    JĘZYK ANGIELSKI –   GR. ZAAWANSOWANA

15.30 – 16.30

   BUDYNEK  A               SALA 102

12.05.2022 BASEN – gimnastyka w wodzie 17.00 – 17.45

BUDYNEK E

14.05.2022

Wyjazd do Kina Dąbrowa Tarnowska – Balet z Opery w Paryżu „Zamorskie Zaloty”

Wyjazd 17.00 Goldhammera/PWSZ
16.05.2022

  JĘZYK ANGIELSKI   —-  GR. PODSTAWOWA

15.30 – 16.30

BUDYNEK  A               SALA 212

17.05.2022

PILATES
FITNESS

11.15                     12.15

BUDYNEK  G               SALA 313

18.05.2022

WYKŁAD – psycholog P. Wacław Srebro

14.00

BUDYNEK  C              AULA 017

19.05.2022

  JĘZYK ANGIELSKI –   GR. ZAAWANSOWANA

15.30 – 16.30

BUDYNEK  A               SALA 102

19.05.2022 BASEN – gimnastyka w wodzie 17.00 – 17.45

BUDYNEK E

23.05.2022

      JĘZYK ANGIELSKI   –  GR. PODSTAWOWA

15.30 – 16.30

BUDYNEK  A                SALA 212

24.05.2022

PILATES
FITNESS

11.15                     12.15

BUDYNEK  G              SALA 313

26.05.2022

Zaproszenie do kina – KLASYKA FILMOWA                                            Film pt.” Lion. Droga do domuw reżyserii Garth Davis

11.00

BUDYNEK  C                AULA 017

26.05.2022

  JĘZYK ANGIELSKI –   GR. ZAAWANSOWANA

15.30 – 16.30

BUDYNEK  A              SALA 102

26.05.2022 BASEN – gimnastyka w wodzie 17.00 – 17.45

BUDYNEK E

30.05.2022

      JĘZYK ANGIELSKI   –  GR. PODSTAWOWA

15.30 – 16.30

BUDYNEK  A                SALA 212

31.05.2022

PILATES
FITNESS

11.15                     12.15

BUDYNEK  G             SALA 313

 

———————————————————————————————————————

 

HARMONOGRAM  MCAS KWIECIEŃ 2022

DATA

WYDARZENIE

GODZINA

MIEJSCE

04.04.2022

JĘZYK ANGIELSKI
GR. PODSTAWOWA

15.30 – 17.00

   BUDYNEK  A   SALA 212

05.04.2022

PILATES
FITNESS

11.15 12.15 

BUDYNEK  G   SALA 313

 

 

06.04.2022

WYKŁAD pt. „Kultura szlachty i ziemiaństwa. Wielkanocny stół w małym dworku. Rekordowej wielkości baby świąteczne, barany z masła ….. i wiele podobnych zwyczajów polskiej wsi”  – wygłosi
P. Magdalena Siedlik

 

 

14.00

 

 BUDYNEK  C   AULA 017

07.04.2022

JĘZYK ANGIELSKI
GR. ZAAWANSOWANA

15.30 – 17.00

BUDYNEK  A    SALA 102

11.04.2022

  JĘZYK ANGIELSKI
GR. PODSTAWOWA

15.30 –16.30

BUDYNEK  A   SALA 212

12.04.2022

PILATES
FITNESS

11.15
12.15

BUDYNEK  G   SALA 313

 

13.04.2022

WARSZTATY pt.„PRZEŻYWANIE – czyli smakowanie świata, ludzi i siebie” -spotkanie z psychologiem P. Wacławem Srebro

 

14.00

 

BUDYNEK  C   AULA 017

20.04.2022

WYKŁAD ………..
psycholog P. Agnieszka Poliwka – Jeż

14.00

BUDYNEK  C   AULA 017

21.04.2022

Zaproszenie do kina – KLASYKA FILMOWA
Tytuł filmu w terminie późniejszym

11.00

BUDYNEK  C   AULA 017

21.04.2022

    JĘZYK ANGIELSKI
GR. ZAAWANSOWANA

15.30 – 16.30

BUDYNEK  A    SALA 102

25.04.2022

JĘZYK ANGIELSKI
GR. PODSTAWOWA

15.30 – 16.30

BUDYNEK  A   SALA 212

26.04.2022

PILATES
FITNESS

11.15
12.15

BUDYNEK  G   SALA 313

 

27.04.2022

WARSZTATY pt.„TWORZENIE  –  czyli tworzyć dzieło uzasadniające ludzką, własną wartość ”
spotkanie z psychologiem   

P. Wacławem Srebro

 

14.00

 

BUDYNEK  C   AULA 017

28.04.2022

       JĘZYK ANGIELSKI
GR. ZAAWANSOWANA

15.30 – 16.30

BUDYNEK  A    SALA 102

——————————————————————————————–

  HARMONOGRAM   MCAS       17  –  30  MARZEC 2022 R.

DATA WYDARZENIE GODZINA MIEJSCE
17.03.2022

JĘZYK ANGIELSKI                   GR. ZAAWANSOWANA

15.30 – 16.30 BUDYNEK  A    SALA 102
21.03.2022 JĘZYK ANGIELSKI                   GR. PODSTAWOWA 15.30 – 16.30 BUDYNEK  A SALA 212
22.03.2022 WYKŁAD pt. ” Podobno w każdym z nas jest materiał na autora jednej powieści”  

14.00

 

BUDYNEK  C AULA 017
24.03.2022  Zaproszenie do kina – KLASYKA FILMOWA   FILM pt. „Śmierć na Nilu” 11.00 BUDYNEK  C AULA 017
24.03.2022 JĘZYK ANGIELSKI                   GR. ZAAWANSOWANA 15.30 – 16.30 BUDYNEK  A SALA 102
28.03.2022 JĘZYK ANGIELSKI                   GR. PODSTAWOWA 15.30 – 16.30 BUDYNEK  A SALA 212
30.03.2022 WYKŁAD – tytuł podany zostanie w późniejszym terminie 14.00 BUDYNEK  C AULA 017

31. 03. 2022     Zaproszenie do kina        godz.   11.00         BUDYNEK  C AULA 017

                          – KLASYKA FILMOWA

                           FILM pt. „Pożegnanie z Afryką”

————————————————————————————————–

Od dnia 5 kwietnia 2022 r. rozpoczynają się zajęcia Pilates i Fitnes.

Pilates o godz. 11.15 w kolejne wtorki tj.     5, 12 i 26 kwiecień

                                         10, 17, 24 i 31 maj  —  7, 14 i 21 czerwiec

Fitnes o godz. 12.15 w kolejne wtorki tj.     5, 12 i 26 kwiecień

                                         10, 17, 24 i 31 maj  —  7, 14 i 21 czerwiec

ZAPISY TYLKO DLA CZŁONKÓW  MCAS  W SEKRETARIACIE UTW  

 OD DNIA 22.03.2022 w godzinach pracy sekretariatu

 ————————————————————————————————————–

TWORZENIE KARTEK WIELKANOCNYCH

Większość z nas każdego roku kupuje kartki wielkanocne w sklepie i wysyła je pocztą do bliskich.

Tym razem własnoręcznie zróbmy kartki świąteczne wykazując swoją kreatywność .

Zapraszamy na zajęcia .  Szczegóły na plakacie.

———————————————————————————

Harmonogram  MCAS – MARZEC  2022 R.

———————————————————————————————-

Warsztaty języka angielskiego dla grupy podstawowej  –  kontynuacja

7 MARZEC  godz. 15.30 – 17.00         Budynek A sala 212

14, 21, 28 MARZEC godz. 15.30 – 16.00        Budynek A sala 212

————————————————————————————————

Warsztaty języka angielskiego dla grupy zaawansowanej  –  kontynuacja

3 MARZEC  godz. 15.30 – 17.00          Budynek A sala 102

10, 17, 24 MARZEC godz. 15.30 – 16.00        Budynek A sala 102

—————————————————————————————————

2 MARZEC  2022 r. godz. 14.00 – 15.00,Budynek C, sala 017 (AULA)

Wykład pt. „Kiedy człowiek traci siebie – demencja, Alzheimer”

Wykład wygłosi  dr Aneta Grochowska

————————————————————————————————–

5 MARZEC 2022 r.  godz. 18.00     Wyjście do teatru

Spektakl pt. „Księżniczka na opak wywrócona”

Autor sztuki: Pedro Calderón de la Barca,  reżyseria Marcin Hycnar

Bilety rozprowadzane będą przed wykładem w dniu 02.03.2022 r.

—————————————————————————————————-

9 MARZEC  2022 r. godz. 14.00 – 15.00,Budynek C, sala 017 (AULA)

Koncert z okazji Dnia Kobiet  pt  „Jej portret” z piosenkami min. do tekstu                                   Agnieszki Osieckiej w wykonaniu zespołu FERMATA  

—————————————————————————————————

16 MARZEC  2022 r. godz. 14.00 – 15.00,Budynek C, sala 017 (AULA)

Wykład pt. „Niezwykła biografia niezwykłego człowieka

 (cz. 2) Jan Szczepanik (1872-1926), wynalazca, który wciąż zaskakuje”

Wykład wygłosi P. Mieczysław  Czosnyka

————————————————————————————————–

 

******************************************************************

Harmonogram zajęć z języka angielskiego (kontynuacja)

                           semestr II :  luty – czerwiec 2022

GRUPA PODSTAWOWA (poniedziałki)

Budynek A  SALA 212

Luty:  28 (godz. 15.30 – 16.30)

Marzec:  7 (godz. 15.30 – 17.00)

14, 21, 28 (godz. 15.30 – 16.30)

Kwiecień:  4  (godz. 15.30 – 17.00)

11, 25 (godz. 15.30 – 16.30)

Maj:  9 (godz. 15.30 – 17.00)

16, 23, 30 (godz. 15.30 – 16.30)

Czerwiec:  6 (godz. 15.30 – 17.00)

—————————————————————-

GRUPA ZAAWANSOWANA (czwartki)

Budynek  A  SALA 102

Luty:  24 (godz. 15.30 – 16.30)

Marzec:  3 (godz. 15.30 – 17.00)

10, 17, 24 (godz. 15.30 – 16.30)

Kwiecień:  7 (godz. 15.30 – 17.00)

21, 28 (godz. 15.30 – 16.30)

Maj:  5 (godz. 15.30 – 17.00)

12, 19, 26 (godz. 15.30 – 16.30)

Czerwiec:  2 (godz. 15.30 – 17.00)

*******************************************************************

Harmonogram  MCAS – LUTY 2022 R.

————————————————————————————-

2 LUTY  2022 r. godz. 14.00 – 15.00,Budynek C, sala 017 (AULA)

Wykład pt. „Lodowi wojownicy, czyli jak Polacy zdobywali Himalaje” cz. 2

Wykład wygłosi P. Wojciech Nowak

———————————————————————————————————–

8 LUTY  2022 r. godz. 14.00 – 15.00,Budynek C, sala 017 (AULA)

Wykład pt. „Emocje u zwierząt domowych”

 Wykład wygłosi P. Katarzyna Chrobak

————————————————————————————————————

16 LUTY  2022 r. godz. 14.00 – 15.00,Budynek C, sala 017 (AULA)

Wykład pt. „Niezwykła biografia niezwykłego człowieka

 (cz. 1) Jan Szczepanik (1872-1926), wynalazca, który wciąż zaskakuje”

Wykład wygłosi P. Mieczysław  Czosnyka

————————————————————————————————–

23 LUTY  2022 r. godz. 14.00 – 15.00,Budynek C, sala 017 (AULA)

Wykład : Dynastia Jagiellonów jakiej nie znamy  

 ” Sercowe perypetie Króla Władysława Jagiełły”  część 1. Jadwiga Andegaweńska

Wykład wygłosi P. Andrzej Gerlach

—————————————————————————————————

Warsztaty języka angielskiego dla grupy zaawansowanej  –  kontynuacja

24 luty 2022 r. ( czwartek )  godz. 15.30 – 16.30  Budynek A  sala 102

————————————————————————————————–

Warsztaty języka angielskiego dla grupy podstawowej  –  kontynuacja

28 luty 2022 r. ( poniedziałek )  godz. 15.30 – 16.30  Budynek A  sala 212

 

***************************************************************************

Harmonogram  MCAS – STYCZEŃ 2022 R.

———————————————————————————————-

Przeniesienie siedziby KLUBU SENIORA

Nowa lokalizacja : Multimedialne Centrum Artystyczne – ul. Wałowa 25

Godziny otwarcia:  poniedziałki i czwartki w godz.14.00-17.00,

                                   środy w godz. 11.00-14.00

———————————————————————————————–

12  stycznia  2022 r. godz. 14.00 – 15.00,Budynek C, sala 017 (AULA)
Wykład  pt. „Kulisy teatru” 

Wykład wygłosi P. Matylda Baczyńska

———————————————————————————————–

19 stycznia 2022 r.  godz. 14.00 – 15.00,Budynek C, sala 017 (AULA)
Wykład pt. „Ewa Demarczyk, czyli piosenka artystyczna”

 Wykład wygłosi P. Stanisław Pacuła

———————————————————————————————–

19 stycznia 2022 r. godz. 11.00  KLUB SENIORA  ul. Wałowa 25

Warsztaty tematyczne – LAURKI NA WALENTYNKI

———————————————————————————————-

26 stycznia 2022 r.  godz. 14.00 – 15.00,Budynek C, sala 017 (AULA)

Wykład pt. Udział Gwiaździstej Eskadry w wojnie polsko – bolszewickiej w 1920 r.”

Wykład wygłosi P. Marek Smoła

————————————————————————————————-

*****************************************************************

Harmonogram  MCAS – GRUDZIEŃ 2021 R. 

Warsztaty Języka angielskiego – KONTYNUACJA

Rozpiska zajęć przekazana zostanie uczestnikom przez lektora j. angielskiego

———————————————————————————————–

1 grudnia 2021 r. godz. 14.00 – 15.00,Budynek C, sala 017 (AULA)
Wykład Warsztat pt. Kulinarna podróż po Francji,

———————————————————————————————-

2 grudnia 2021 r.  godz. 14.00  –  ul. Żydowska 20

KLUB SENIORA   – Tworzenie wieńców adwentowych

———————————————————————————————–

6 grudnia 2021 r.  godz. 13.00-14.30,  Budynek B, sala 125, I piętro

Spotkanie / pogadanka z psychologiem

———————————————————————————————–

8 grudnia  2021 r.  godz. 14.00 – 15.00,Budynek C, sala 017 (AULA)

Wykład informacyjny  – Rodzicielskie świadczenie uzupełniające, zasady

                           przyznawania,  wypłaty, tryby postępowania i dokumentacja

————————————————————————————————-

9 grudnia 2021 r. Kino Marzenie  godz. 11.30

Film o  Kalinie Jędrusik pt.” Bo we mnie jest seks” z Marią Dębską w roli głównej.

————————————————————————————————–

9 grudnia 2021 r.  godz. 13.00-14.30,  Budynek B, sala 125, I piętro

Spotkanie / pogadanka z psychologiem
—————————————————————————————————

13 grudnia 2021 r.   godz. 13.00-14.30,  Budynek B, sala 125, I piętro

Spotkanie / pogadanka z psychologiem

—————————————————————————————————-

15 grudnia 2021 r.  godz. 14.00 – 15.00,  Budynek C, sala 017 (AULA)
Wykład  – Kampania społeczna nt. ” Konsekwencje nadmiernego zażywania lekarstw

 przez seniorów”

Bezpośrednio po wykładzie Zespół Wokalny FERMATA wprowadzi nas w

nastrój Świąt Bożego Narodzenia śpiewem kolęd – serdecznie zapraszamy.

—————————————————————————————————-

16  grudnia 2021 r.  godz. 15.00  –  ul. Żydowska 20

KLUB SENIORA   – Spotkanie z przedstawicielem Komendy Miejskiej Policji w Tarnowie

—————————————————————————————————-

29 grudnia 2021 r.  godz. 14.00 – 15.00,  Budynek C, sala 006

Wieczór wigilijny z udziałem zespołu FERMATA – wspólne śpiewanie kolęd, poczęstunek.

 

*******************************************************************

Harmonogram MCAS  –  LISTOPAD  2021 R. 

Warsztaty Języka angielskiego – KONTYNUACJA

Rozpiska zajęć przekazana zostanie uczestnikom przez lektora j. angielskiego

—————————————————————————————————

03 listopada 2021 r.     godz. 14.00   –   aula 017 budynek C

 Wykład pt. „W starym kinie Stanisława Janickiego „

Wykład wygłosi P. Stanisław Pacuła

—————————————————————————————————-

04 listopada 2021 r.  godz. 11.30  – Kino Marzenie

Seans filmowy w ramach Kina Dojrzałego  Film pt. „Teściowie”

Słowo wstępne i dyskusja po filmie.

—————————————————————————————————-

10 listopada 2021 r.    godz. 14.00   –   aula 017 budynek C

 Wykład pt. „Ziemia Tarnowska „- prezentacja fotograficzna z literackim

                                                           programem słowno-muzycznym

Wykład wygłosi P. Stanisław Ligęza

—————————————————————————————————-

15 listopada 2021 r.   godzina 17.00  – KLUB SENIORA   ul. Żydowska 20

WIECZÓR PIEŚNI PATRIOTYCZNYCH „Raduje się serce, raduje się dusza

—————————————————————————————————–

17 listopada 2021 r.   godz. 14.00   –   aula 017 budynek C

 Wykład pt. „TARNÓW- kocham, lubię, szanuję „

Wykład wygłosi Prezydent Miasta Tarnowa P. Roman Ciepiela

——————————————————————————————————

24 listopada  2021 r.    godz. 14.00   –   aula 017 budynek C

 Wykład pt. „Lodowi wojownicy, czyli jak Polacy zdobywali Himalaje” cz. 1

Wykład wygłosi P. Wojciech Nowak

********************************************************************

18 października 2021

Tkanie na ramie – Nasz twórczy świat

Tkactwo to nie tylko rękodzieło, to także sposób na życie. Pasja tkactwa artystycznego dodaje życiu kolorytu, wyzwala inwencję artystyczną przy doborze tematu, kolorów włóczki i faktury, jest sposobem wyrażania własnej osobowości. Efektem finalnym żmudnej i długiej pracy jest nie tylko gobelin, który dostarcza wiele satysfakcji, ale również rozwój, dowartościowanie własnej osoby.

Klub Seniora
Uniwersytetu Trzeciego Wieku przy PWSZ w Tarnowie

z a p r a s z a   n a   z a j ę c i a   t k a c k i e
pt. „Tkanie na ramie – Nasz twórczy świat”

które odbędą się w siedzibie PTTK, ul. Żydowska 20
25 października 2021 r., godz.14.00

zapisy w Klubie Seniora, sekretariacie UTW lub pod nr tel. 602156988

Zapraszamy do udziału w naszych zajęciach.

———————————————————————————————————————————-

 

08 października 2021 r.

W dniu 12.10.2021r. ( wtorek ) w siedzibie UTW ul. Mickiewicza 8, budynek B  w godzinach od 11.00 do 13.00 wydawane będą dla uczestników MCAS  bilety do teatru.

Do teatru na  spektakl „PŁUCA”  Autor: Duncan Macmillan zapraszamy uczestników MCAS dnia 16.10.2021r.   (sobota )   o godzinie 18.00

———————————————————————————————————————————–

30 września 2021 r.

Harmonogram wykładów i zajęć – październik 2021:

  • 7 października 2021 r., godz. 12.00,  AULA, Budynek C

Inauguracja Roku Akademickiego
Wykład inauguracyjny pt. Olej CBD – lek czy suplement?

  • 14 października 2021 r., godz. 13.00, AULA, Budynek C

Dzień Tarnowskiego Seniora

Kampania społeczna Bezpieczny Senior – Jak się nie dać oszustom, zorganizowana przy współudziale z Komendą Miejską Policji w Tarnowie

  • 16 października 2021 r., godz. 18.00

Teatr  – Spektakl „PŁUCA”  Autor: Duncan Macmillan

„Płuca” to mądra, aktualna, niezwykle zabawna i bardzo wzruszająca opowieść o pokoleniu, którym kieruje  niepewność, wątpliwości, stres i strach przed rozpadem znanego świata, o odpowiedzialności i dojrzewaniu do rodzicielstwa w czasach globalnego niepokoju, terroryzmu i napiętych stosunków politycznych.

  • 20 października 2021 r., godz. 13.00, AULA, Budynek C

Wykład informacyjny  – Rodzicielskie świadczenie uzupełniające, zasady przyznawania, wypłaty, tryby postępowania i dokumentacja.

  •  27 października 2021 r., godz. 13.00, AULA, Budynek C

Wykład informacyjny – Przeliczanie świadczeń emerytalnych. Bezpiecznie, zdrowo, bezgotówkowo. Ubankowienie wypłaty świadczeń. 

  •  Zajęcia na basenie, kontynuacja dla osób uczęszczających
    wtorek  4 , 8,  11, 15 października 2021 r.,       godz. 18.30 – 19.30
  •  Warsztaty Języka angielskiegokontynuacja dla osób uczęszczających

grupa podstawowa  – 4, 11, 18 października – godz. 15.30

grupa zaawansowana – 7, 14, 21 października – godz. 15.30

——————————————————————————————————————————–

23.września 2021 r.

WYKŁAD

W dniu 29.09.2021 r. zapraszamy na Wykład pt. „Piwnica pod Baranami czyli artystyczna wspólnota indywidualistów” , który wygłosi Pan Andrzej Pacuła .

——————————————————————————————————————————

17 września 2021 r.

Przypominamy o wykładzie – spotkaniu informacyjnym na temat „Miejsca Przyjazne Seniorom” oraz Programu „Karta Seniora”, które odbędzie się 22 września (środa) godzina 14.00 , PWSZ – Budynek C, Aula.

Serdecznie zapraszamy

———————————————————————————————————————————

16 września 2021 r.

W dniu 21.09.2021 r. /wtorek/ zapraszamy na pierwszy trening – spacer  z kijkami nordic walking.

Zbiórka o godzinie 12.00, parking przy  pawilonie handlowym Leroy Merlin ul. Błonie .
Pierwszy spacer przez Lasek Lipie.

Zgłoszenia prosimy kierować pod nr telefonu 502 169 424.

Zapraszamy do udziału w przygodzie po zdrowie.

Dla 10 osób które nie posiadają kijków zapewniamy możliwość bezpłatnego wypożyczenia na miejscu zbiórki.

Krótko o nordic walking

Nordic walking – forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych.

Nordic walking to sport mobilizujący wiele mięśni, ale odciążający przy tym stawy i kręgosłup. Spacer z kijkami to aktywność fizyczna przeznaczona również dla osób w wieku senioralnym, która to aktywność ruchowa  bardzo korzystnie wpływa na stan zdrowia.


 

10 września 2021 r.

Przypominamy o warsztatach plastycznych pt. „Na szkle malowane”, które odbędą się w Klubie Seniora ( ul. Żydowska 20, PTTK ) w dniu 13.09.2021 r.  ( poniedziałek ), rozpoczęcie o godzinie 14.00.

Dla chcących wziąć udział w zajęciach przygotowane zostały materiały do zdobienia szklanych butelek. Pod fachowym okiem, doradztwem i pomocą plastyka zdobione przez Państwa szklane butelki otrzymają drugie życie. Będą mogły służyć jako ozdoba, flakon na kwiaty, karafka na domowe nalewki czy prezent podarowany osobie bliskiej.

Warsztaty poprzedzi krótki wykład z historii zdobnictwa na szkle i technik malowania.

Serdecznie zapraszamy, są jeszcze wolne miejsca.

Kontakt telefoniczny 887 352 378

———————————————————————————————————————————-

6 września 2021 r.

Warsztaty plastyczne pt. „Na szkle malowane”.

Dzięki aktywności twórczej seniorzy  wciąż mogą realizować własne pomysły i kreatywność. Świadomość wytwarzania nowych, pięknych i użytecznych przedmiotów wprawia nas w dumę i nadaje cel  – zwłaszcza gdy nasze prace potrafią „cieszyć oko” a czasem stają się prezentami dla bliskich lub fantami na targach charytatywnych. Dodatkowo dzięki wspólnym zainteresowaniom można również nawiązywać wspaniałe przyjaźnie, bo nie od dziś wiadomo, że sztuka naprawdę zbliża ludzi!

Nie trzeba mieć talentu ani nawet zdolności manualnych, by móc wziąć udział w naszych warsztatach.

Zajęcia warsztatowe,  tylko  dla uczestników  MCAS odbędą się w Klubie Seniora w lokalu PTTK                                        ul. Żydowska 20 w dniu 13 września 2021 r. Rozpoczęcie zajęć o godzinie 14.00.

Zapisy:

* Klub Seniora w: poniedziałek i czwartek w godz. od 14.00 do 17.00 ,

w środę w godz. od 11.00 do 14.00

* Sekretariat UTW ul. Mickiewicza 8 , budynek B pok. 100  – w dniu 07.09.2021 r.

w godz. od 11.00 do  13.00

Ilość miejsc ograniczona – nie zwlekaj, zapisz się.

————————————————————————————————————————————

2 września 2021 r.

ZMIANA TERMINÓW PRACY KLUBU SENIORA

Przychylając się do prośby uczestników Klubu Seniora – którego siedziba mieści się w lokalu PTTK  ul. Żydowska 20 – została wyrażona zgoda na zmianę terminu pracy Klubu.

Od dnia 1 września br. Klub Seniora czynny będzie w:

poniedziałki      w godz. od 14.00  do 17.00                                                                                                                        środy                    w godz. od 11.00  do 14.00                                                                                                                        czwartki              w godz. od 14.00 do 17.00   

                                                                        Serdecznie zapraszamy   

———————————————————————————————————————————- 

29 sierpnia 2021 r.

KOMUNIKAT

Przypominamy o trwających zapisach na warsztaty i zajęcia gimnastyczne dla członków MCAS                                                                                                                                                                                                                                                                   Są jeszcze wolne miejsca na:

* Warsztaty języka angielskiego dla :

       Grupa podstawowa  – 6, 13, 20 września 2021 r., godz. 15.30                                                                                     Grupa zaawansowana – 2, 9, 16 września 2021 r., godz. 15.30

* Zajęcia Fitness – 7,9, 13, 15, 17, 20, 22, 24, 27 i 29 września 2021 r.  godz. 10.00 – 11.00

* Zajęcia na basenie – 21, 23, 28, 30 września 2021 r. oraz 5 i 12 października 2021 r. godz. 18.30 – 19.30

Wszystkich uczestników MCAS, chętnych skorzystać z proponowanych zajęć zapraszamy do siedziby UTW, Mickiewicza 8, Pawilon B, p. 100, I piętro, w każdy wtorek w godzinach  11.00 – 13.00.             

                   Kontakt telefoniczny: 602 156 988.

————————————————————————————————————————————–

Zadanie publiczne pod nazwą Międzyosiedlowe Centrum Aktywności Senioralnej 2021, pod tytułem „UTW (Uniwersalizm, Temperament, Wiedza) dla seniora w ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku”opracowane zostało  przez Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku przy Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Tarnowie. Zadanie to realizowane będzie od 1 lipca 2021 r. do 30 czerwca 2022 r., w ramach Budżetu Obywatelskiego Miasta Tarnowa, a jego całkowity koszt wynosi 130 tysięcy złotych.

W programie zadania publicznego, które finansowane jest z budżetu Miasta Tarnowa znaleźć można min. wykłady, spotkania z ciekawymi ludźmi, debata seniorów ze studentami, kampanie społeczne, sesje coachingowe, warsztaty kulinarne, językowe czy informatyczne, zajęcia na basenie, fitness, pilates, spektakle teatralne i seanse filmowe oraz comiesięczne planszomanie odbywające się w Klubie Seniora.

Klub Seniora swoją siedzibę ma w PTTK Oddział Ziemi Tarnowskiej, ul. Żydowska 20 i zaprasza zainteresowanych w każdy poniedziałek  w godz. od 14.00 do 17.00, środę i piątek w godz. od 11.00 do 14.00.

Na te wszystkie wydarzenia zaproszeni są Seniorzy 55+ z Miasta Tarnowa, a w szczególności z Rady Osiedla nr 1 „Starówka”, Rady Osiedla  nr 2  „Strusina” i Rady Osiedla nr 4 „Grabówka”.

Obecnie nadal prowadzona jest rekrutacja uczestników.  
Aby zapisać się na zajęcia prowadzone przez Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku w ramach Międzyosiedlowego Centrum Aktywności senioralnej MCAS należy uzupełnić Deklarację udziału, którą można pobrać w biurze Stowarzyszenia. Biuro czynne jest w każdy wtorek, w godzinach od 11.00 – 13.00 (Budynek Biblioteczny Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Tarnowie, ul. Mickiewicza 8, sala 100, I piętro).

Deklaracje uczestnictwa w MCAS przyjmowane są również w Klubie Seniora przy ul. Żydowska 20 w godzinach otwarcia Klubu tj. w poniedziałki  w godz. od 14.00 do 17.00 oraz środy i piątki  w godz. od 11.00 do 14.00.

Szczegółowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu 14 631 66 80,  602 156 988.


 

 

PROGRAM  MCAS  na 25 sierpnia i miesiąc wrzesień 2021 r.

SIERPIEŃ

  • 25 sierpnia 2021 r., godz. 14.00 – 15.00
    Wykład pt. Powstanie warszawskie – czy musiało wybuchnąć?

Pogłębienie wiedzy z zakresu historii miasta Tarnowa, historii Polski, oraz historii literatury. Pozyskanie  wiedzy z zakresu profilaktyki i  ochrony zdrowia oraz promowanie zdrowego życia osób starszych.

WRZESIEŃ

  • 01.09.2021 r. – 08.09.2021 r. – 15.09.2021 r. – 22.09.2021 r. – 29.09.2021 r.,

Godz. 16.00 – 17.30, Budynek A, sala 203,
Warsztaty komputerowo –informatyczne

Warsztaty internetowe dla seniora to zajęcia, które pozwolą dojrzałym osobom zapoznać się z najnowszymi zdobyczami myśli ludzkiej. W ich trakcie nauczą się korzystać z sieci. Przekonają się, że świat Internetu jest naprawdę pasjonujący. Dowiedzą się, jak powinni wykorzystywać jego rozmaite możliwości.

Zapisy od 24 sierpnia 2021 r., w siedzibie UTW, Mickiewicza 8, Pawilon B, p. 100, I piętro w godzinach  11.00 – 13.00

———————————————————————————————————————————

  • 14 września 2021 r., Camping pod Jabłoniami, ul. Piłsudskiego 28a

godz. 16.00 – 17.00

Wykład pt. Zmanipuluję Cię, Seniorze  – techniki manipulacyjne a media masowe

Słuchacze zapoznają się z najczęściej stosowanymi przez media technikami, które mają na celu zmanipulowanie odbiorców. Dowiedzą się także, jak powinna wyglądać rzetelnie przygotowana wiadomość. Dzięki zajęciom uczestnicy będą potrafili w łatwy sposób uniknąć oszustw informacyjnych, których autorami są prasa, radio, telewizja i portale internetowe.

godz. 17.00 – 21.00

Biesiada z muzyką i śpiewem
Wieczorek biesiadny  z muzyką i śpiewem. Piknik pod „Jabłoniami” połączony z cateringiem.

———————————————————————————————————————————-

  • Zajęcia na basenie, PWSZ w Tarnowie, ul. Mickiewicz 8, Budynek basenu
    wtorek  21 i 28 września 2021 r.,  18.30 – 19.30
    czwartek  23  i 30 września 2021 r., godz. 18.30 – 19.30
  • wtorek  5 i 12 października 2021 r.,  godz. 18.30 – 19.30

Zapisy od 24 sierpnia 2021 r., w siedzibie UTW, Mickiewicza 8, Pawilon B, p. 100, I piętro w godzinach  11.00 – 13.00

————————————————————————————————————————————

  • Zajęcia Fitness i Pilates, PWSZ w Tarnowie, Budynek G, sala 313, III piętro

7  i 9 września 2021 r.                 godz. 10.00 – 11.00 Fitness      godz. 11.00 – 12.00 Pilates

13, 15 i 17 września 2021 r.        godz. 10.00 – 11.00 Fitness     godz. 11.00 – 12.00 Pilates

20, 22 i 24 września 2021 r.     godz. 10.00 – 11.00 Fitness      godz. 11.00 – 12.00 Pilates

27  i 29 września 2021 r.            godz. 10.00 – 11.00 Fitness      godz. 11.00 – 12.00 Pilates

Zapisy od 24 sierpnia 2021 r., w siedzibie UTW, Mickiewicza 8, Pawilon B, p. 100, I piętro w godzinach  11.00 – 13.00

———————————————————————————————————————————-

  • Język angielski

Nauka języka może stać się dla seniora pasją i pożytecznym zajęciem, które wypełni wolne dni. Przyswajanie nowych słówek stanowi doskonały trening dla mózgu. Poprzez stymulowanie pamięci, pozwala na utrzymanie dobrej kondycji. Znajomość języka angielskiego ułatwia seniorom odnalezienie się we współczesnym świecie.

Grupa podstawowa  – 6, 13, 20 września 2021 r., godz. 15.30

Grupa zaawansowana – 2, 9, 16 września 2021 r., godz. 15.30

Zapisy od 24 sierpnia 2021 r., w siedzibie UTW, Mickiewicza 8, Pawilon B, p. 100, I piętro w godzinach  11.00 – 13.00

———————————————————————————————————————————-

  • 22 września 2021 r., godz. 14.00 – 15.00

Spotkanie informacyjne na temat „Miejsca Przyjazne Seniorom” oraz Programu „Karta Seniora”  Wiadomości  o miejscach, w których seniorzy czują się dobrze i mogą skorzystać z ciekawej oferty zajęć lub wydarzeń dedykowanych osobom starszym. Karta Seniora- gdzie o nią wystąpić i korzyści wynikające z jej posiadania. Spotkanie Informacyjne przeprowadzone zostanie przez Pracownika Urzędu Miasta Tarnowa.

————————————————————————————————————————————

  • 29 września 2021 r., godz. 14.00 – 15.00

Wykład, pogłębienie wiedzy z zakresu historii miasta Tarnowa, historii Polski, oraz historii literatury. Pozyskanie  wiedzy z zakresu profilaktyki i  ochrony zdrowia oraz promowanie zdrowego życia osób starszych. Tematyka oraz tytuł wykładu ogłoszone zostaną w późniejszym terminie.

————————————————————————————————————————————-